Кодировка HTML-страницы

РУССКАЯ ИСПАНИЯ

практикум

новости

поиск

справочник

популярнокладовая20 летрадио недвижимость

бизнес

опыт

объявления

ещё ►

[ X ]ПРАКТИКУМ И ИЗБРАННОЕ

► НАЧАЛО ПРАКТИКУМА ПО ИММИГРАЦИИ

Избранное из Практикума

● Разделы №1 - №14 опыта из Практикума:

• 60: Студенческая иммиграция 
• 61: Брачн. иммигр, режим ЕС 
• 62: Брачн. иммигр., общ. режим 
• 63: Дети, общий режим  
• 64: Дети, режим ЕС
• 65: Воссоединение родителей 
• 66: Без работы, no lucrativa 
• 67: Деньги, банки, налоги 
• 68: Легализация по осёдлости 
• 69: Гражданство Испании 
• 70: Консулы (наши), паспорта 
• 71: Консул Исп., всё легально 
• 72: Поездки из Испании 
• 73: Пенсии, пособия, SegSocial 

● Разделы №15 - №28 опыта из Практикума:

• 74: Наши дипломы 
• 75: Развод, вдовство 
• 76: Документы, справки 
• 77: Автотранспорт  
• 78: Горький опыт. Беженцы
• 79: Extranjeria. Cita. Сроки
• 81: Другие актуальные темы
• 82: Бизнес в Испании
• 83: Трудовые отношения
• 84: Фамилии
• 86: De larga duración. Azul
• 87: Быт и жильё
• 88: Истории из жизни и судьбы
• 89: Европейцы, прибалт.

[ X ]ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

▼ Сюда входят ▼

[ X ] ДРУГИЕ РАЗДЕЛЫ РУССКОЙ ИСПАНИИ

ЧТО ЕЩЁ ЕСТЬ НА ПОРТАЛЕ

►Церковь   *   ►Учёба в Испании   *   ►Лечение в Испании   *   ►Очерки   *   ►Ностальгия   *   ►Культура   *   ►Женский мир   *   ►Статьи В.Червинского   *   ►Реклама, имидж и PR на Русской Испании


➜ Реклама, имидж и PR на Русской Испании


● Наше православие
• Начало. О молитве

● Адреса Церквей
• Полный список
• Приход в Торревьехе
• Приход в Алтея Хилз
• Приход в Мариде.
• Приходы в Барселоне • Барселона, о.Фёдор
• Приход в Валенсии
• Приход на Тенерифе 
• Приход в Бенидорме
• Другие приходы
• о.Арсений Соколов
• Сведения от Серафима


➜ Учёба в Испании со скидкой! Новые варианты.

  ● Этапы и опыт обучения
• Общеобразовательный этап
• Учебная иммиграция (Справочник)
• Студенческая иммиграция (Свежий опыт)
• Учебная иммиграция (Опыт прошлых лет)


● Иммиграционное право. Статьи В. Червинского.

• От автора

• Анализируем незаконное решение об отказе в воссоединении семьи

• Права домашней работницы в Испании

• Въезд граждан Украины в Испанию, после отмены визового режима.

• КОНСУЛЬСКИЕ УЧРЕЖДЕНИЯ УКРАИНЫ В ИСПАНИИ: КОНСУЛЬСКИЕ ДЕЙСТВИЯ

• Цифровой сертификат (Certificado digital). Для чего? Как получить?

• Проставляем апостиль на испанском документе самостоятельно

• Документы из Украины для Испании

• Возможно ли восстановить утраченное право на резиденцию "Larga duración"?

• Получаем «Informe de Vida Laboral»

• Смотреть все...


Наши в Испании. Перечень разделов

Публикации после 2010 

● Публикации до 2010
Русские испанцы и просто испанцы
Кто как зарабатывает на жизнь
Семейный опыт "плюс" 
Семейный опыт, "минус"
Из опыта натурализации
Из практики покупки жилья
Статьи 1998-2010
Другие об испанцах

● Наши в Испании. Оглавление сборника

• Новое: Таблон (Tablón) и "долгосрочка" (продление, восстановление)

• Налоговый хаос, с которым Испания борется. Борется ли?

• Правосудие вверх тормашками: адвокат обвиняет, а прокурор защищает

• Взгляд на сердце короля Испании из-под дамских ресниц

• Угадай: Кто в Испании самый-самый главный?

• Европейцы уже протестуют против США и ГМО. Испанцы собираются

• "Какая, к чёрту, мода на сожительство! Не женюсь от бедности!"

• Смотреть все...


● В разделе "Ностальгия"

• Форум "Ностальгия" (архивный)

• Вступительное слово автора

● Истории из Нашей жизни

• Владимир: почти поэзия о матери, о Родине и о ностальгии

• Ника: Слава Богу, что не били, а потом влюбилась в того самого

• Stas. Русский Холмс против испаских мошенников

• Ностальгия. Вступительное слово автора: Зов Родины

• amiga. Лошади как испанский способ забыться

• Надежда. Мы осваиваем Испанию, а она - нас

• Наталья Кузнецова

• Смотреть все истории...


● Новости Культуры

• 7 "русских связей" Сальвадора Дали

• Мадрид 2001 как первая "книжная столица мира". Продолжение темы

• Открытие фотовыставки «Образ женщины в советском плакате».

• Первая Неделя русского театра в Мадриде

• Выставка Сальвадора Дали в петербургском музее Фаберже

• В Мадриде создан Союз русских артистов в Испании

• Дворцы Мадрида можно будет посетить бесплатно

• Смотреть все...


● Лечение в Испании

• Медицинский форум

● Статьи раздела Лечение в Испании

• Аптечка на выезд!

• Как «погасить» боль в желудке

• Что делать, если ребенок курит?

• Питаемся рационально, ч. 5

• Питаемся рационально, ч. 4

• Питаемся рационально, ч. 3

• Кофе и кофеин

• 7 СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

• Прививки "сверх плана". Вакцинация против вирусного гепатита А

• Смотреть все...


● Женский Мир

• Женский форум

● Статьи Женского мира

• Женщины - авторы разделов и блогов Русской Испании

• Протеины в косметике

• Как остановить появление глубоких морщин

• 7 правил как остановить старение

• Современные средства сохранить молодость кожи лица

• Средства для профилактики старения кожи: обязательные компоненты

• Профилактика старения кожи

• Смотреть все...

[ X ]РАДИО РУССКОЙ ИСПАНИИ

[ X ]РЕКЛАМА НА ПОРТАЛЕ

► РАСКРУТКА ИМИДЖА НА РУССКОЙ ИСПАНИИ

Идет разработка новой концепции. Есть свежие идеи или Вы сами хорошо знаете, какой имидж Вам нужен? Пишите автору сайта Николаю Кузнецову на mail@russpain.com Посотрудничаем!

[ X ]СТАТЬИ И ИЗБРАННОЕ ИЗ ПРАКТИКУМА

► НАЧАЛО ПРАКТИКУМА ПО ИММИГРАЦИИ

► Все статьи

Избранное из Практикума

● Разделы №1 - №14 опыта из Практикума:

• 60: Студенческая иммиграция 
• 61: Брачн. иммигр, режим ЕС 
• 62: Брачн. иммигр., общ. режим 
• 63: Дети, общий режим  
• 64: Дети, режим ЕС
• 65: Воссоединение родителей 
• 66: Без работы, no lucrativa 
• 67: Деньги, банки, налоги 
• 68: Легализация по осёдлости 
• 69: Гражданство Испании 
• 70: Консулы (наши), паспорта 
• 71: Консул Исп., всё легально 
• 72: Поездки из Испании 
• 73: Пенсии, пособия, SegSocial 

● Разделы №15 - №28 опыта из Практикума:

• 74: Наши дипломы 
• 75: Развод, вдовство 
• 76: Документы, справки 
• 77: Автотранспорт  
• 78: Горький опыт. Беженцы
• 79: Extranjeria. Cita. Сроки
• 81: Другие актуальные темы
• 82: Бизнес в Испании
• 83: Трудовые отношения
• 84: Фамилии
• 86: De larga duración. Azul
• 87: Быт и жильё
• 88: Истории из жизни и судьбы
• 89: Европейцы, прибалт.


● Статьи об иммиграции

• Новшества в переходе из статуса студента в статус резидента

• В Мадриде открыт консульский отдел Посольства Белоруссии

• Особо ценный опыт Ольги. Экзамены CCSE и DELE - А2

• Высылка иностранца из Испании при обвинительном приговоре

• Девушка из Бурятии выковала свою испанскую судьбу. Она довольна

• Интервью с украинским эмигрантом о нелегальной работе и возвращении

• Особо ценный опыт Людмилы. Экзамены CCSE и DELE - А2

• Ценный опыт! ВНЖ в Испании без нанимателя, без кормильца, без денег

• Как парень из Темиртау стал виноделом в Испании

• Ценный опыт брачной иммиграции. Ольга и Адриан. Régimen comunitario

• Наши в Испании или одна счастливая история переезда

• Действующая аккредитованная школа РФ в Испании

• Знаменитость. Как обиспанивается китайский каталонец 2-го колена

• Анализируем незаконное решение об отказе в воссоединении семьи

• Очень ценный опыт Эдуарда по переходу из студентов в резиденты

• Права домработниц в Испании (статья В. Червинского)

• Очень ценный опыт брачной иммиграции Ольги из Красноярска

• Фамилии Russo, Vaz и т.д. - Ваш билет в Испанское гражданство

• Испания не ждёт наплыва нелегалов из Украины

• Недовольство на местах политикой правительства по беженцам

• Иммиграция. Самая грандиозная облава на "левых легализаторов"

• Торревьеха. 130 задержанных за иммиграционные преступления

• Какой увидела Испанию иммигрантка из Риги

• Украине подписали безвизовый режим с ЕС

• Лукашенко: "К нам приехали украинцы". Статистика: в Испанию 2%

• Наш брат иммигрант в Испании "заматерел", поэтому держится

• Наши иммигранты в США тоже переживают антироссийскую истерию

• ...люди происхождением из России "не формат" заведения Sagardi

• Alegría о визах для предпринимателей

• Социология хочет "развенчать миф" о бегстве иммигрантов из Испании

• Новый закон о гражданстве Испании в действии. Интересненькое

• Очередная статья В. Червинского из "Иммиграционного права"

• Радиопередача из 8 выпусков. Опыт исследовательской иммиграции

• Испанец в новый год выкинул волгоградку на улицу. Ребёнка оставил себе

• Республика Беларусь открыла Посольство в Испании

• Русские Испанки поневоле. 20 лет страданий в Испании по родителям

• НАШИ советуют почитать: "Ошибка валютного резидента"

• Фальшивые документы для воссоединения семьи стоили до 4000 евро

• Испанские тюрьмы: О судьбах, печаловании и перевоспитании

• "Здесь умеют смаковать жизнь": как живется украинке в Испании

• Границы ЕС открыты. Народ эмигрирует. Выживет ли Литва?

• Любовь REGIMEN COMUNITARIO. Грегори и Гульнара живут в Испании

• МВД упрощает оформление второго загранпаспорта: без справок

• Социальное страхование Испании не страхует, а само трещит по всем швам

• Парадокс рынка труда Испании: толковых придётся "импортировать"

• Англичане в Испании останутся на таких же правах, как россияне?

• Парадокс: занятость иммигрантов в Испании выше, чем у местных?

• Плюс к правам студентов. Текст радио-выпусков 115-127

• Заслуженные иностранцы. Текст радио-выпусков 111-114

• Родителей школьных прогульщиков Испания бьёт по карману

• Регламент об иностранцах. Текст радио-выпусков 104-110

• Tarjeta Azul-UE - Голубая карта ЕС. Текст радио-выпусков 100-103

• Грандиозная новость для Русских Испанцев из провинции Аликанте

• Ввоз наших авто в Испанию. Текст радио-выпусков 94-99

• «Решиться уехать просто — трудно прожить первый год»

• Большая редкость: хорошая новость в иммиграционной практике

• Испания глазами кыргызстанки: по сравнению с испанцами мы пунктуальные

• Черновик новых законов ЕС про беженцев: "Войне конец? ¡Adiós!"

• Мы, иммигранты, приводим демографию Испании в плачевное состояние

• Регламент о гражданстве Испании. Текст радио-выпусков 1-27 (67-93)

• "Европриставка" к резиденции 2015-2016. Текст радио-выпусков 1-5

• Смета затрат на импорт автомобилей из России (ввоз) в Испанию

• Особые визы: инвесторы, спецы, исследователи

• Регламент об испанском гражданстве через резиденцию

• Какое нам дело до того, кто победит на выборах в Испании

• Оптимизм старых иностранцев на фоне пессимизма молодых испанцев

• Провал британской иммиграционной политики "закрученных гаек"

• Амнистия по 58-й статье испанского Регламента. Текст 3 радио-выпусков

• Наши в Испании: «Знать русский язык здесь очень престижно». Как Вам это?

• ООН защищает иммигрантов - претендентов на беженство, но тщетно

• Лавина беженцев меняет отношение ко всем иммигрантам вообще

• Операция "Детская осёдлость". Текст радио-выпусков

• Испания "закручивает гайки" беженцам не в ту сторону. Льготники?

• "Велели паспорт показать. Паспорта нету? Иди в тюрьму!"

• Испания. Недолго музыка играла для доктора и нелегала

• Виктория Белякова. Новый вид мигрантов, миру нужны профессионалы?

• Испания. Валенсиана. Аликанте. Бесплатное лечение нелегалов в действии

• ВНЖ по осёдлости, или по 3-м годам. (Текст из радио-версии)

• Виктория Белякова. Новшества в экзамене на получение гражданства в Испании

• Европа не прошла тест на беженцев

• О поездках с 2 паспортами. (Текст из Радио-Практикума)

• О поездках из Испании. (Текст из Радио-Практикума)

• Ответы на первые обращения слушателей (Текст из Радио-Практикума)

• Европа для иммигрантов станет не раем, а а... А чем?

• Слегка обновлённые правила продления рабочей резиденции

• Обзор: иммиграция, туризм, Россия, Украина, Испания, Италия

• Новые правила обеспеченности для воссоединения с европейцами

• С понедельника 20 июля 2015 нелегалы будут лечиться бесплатно

• Возвращаемся к изменению правил получения испанского подданства

• О правах русских инвесторов в Испании: испорченный телефон

• Хорошо на море летом! Только виза гонит прочь. Как продлить?

• Обеспеченность для воссоединения семьи régimen comunitario

• Изменения в документах на Шенгенскую визу для граждан Украины

• К маме в Испанию. Не с визой в паспорте, а калачиком в чемодане

• Донос украинки на работодателя и на земляков - нелегалов. Кто выиграл?

• Новое: Таблон (Tablón) и "долгосрочка" (продление, восстановление)

• За умалчивание второго гражданства оштрафовано 60 тысяч россиян

• Евросоюз забраковал труды Испании по борьбе с нелегалами

• Бесплатная медпомощь иммигрантам. Надейся и жди!

• Беженство из Украины в Испанию: "На старт! Внимание! Марш!"

• Новые правила для жён европейцев. Для бывших

• Алегрия, без преувеличения, чемпион по помощи в иммиграции

• Профсоюз: "Правительство бросило иммигрантов на растерзание"

• У иммигрантки из России финны отобрали ребёнка

• Испанцы о нас мы об Испанцах. Сегодня

• "Немытая Россия" глазами "недалёких испанцев"

• "Отсоединение" воссоединённых детей, когда они повзрослели

• Военкоматы Украины призывают молодых иммигрантов из Испании

• Снова Alegria на первом месте в помощи соотечественникам

• О ступоре "студенческой иммиграции" и "нет денег, нет и резиденции"

• В Испании вышла новая книга "Иммиграция как путь к конфликту"

• Обеспеченность: 266,6 евро разделяют иммигранта и работодателя

• Отказ в резиденции из-за бедности. Это не фатально

• Наши рвутся в Испанию. Вести с "передовой", из консульства

• Трудовые права семейных иммигрантов уходят, как вода в песок

• Испания в гриппе. Пациенты - сельди бочке. Нелегалы за бортом

• Испанская Эль Паис: Русскоязычные - вражеская пятая колонна в Европе

• Мультикультурализм, значит, испанцы платят за лечение иммигрантов

• Брачная иммиграция. Новшества и воздержание от развода на 2-3-5 лет

• Миграция из статуса "работник" в статус "бизнесмен" и обратно

• Новая стратегия иммиграции в Испанию в меняющемся мире

• С отечественных пенсий в Испании придётся платить налог

• Прав на проживание в Испании должно быть "по потребности". Лишние права - обуза

• Январь 2014: Германия и Великобритания боятся наплыва румын и болгар

• Евреи-сефарды спустя 520 лет смогут получить гражданство Испании

• Граждане Молдавии смогут ездить в Европу без виз

• Крымчанам открыли шенген в четырех странах Евросоюза

• Три хорошие новости для Русских Испанцев

• Куда бы ни шла, ни плыла и не катилась Испания, я с ней

• "Европриставка" к долгосрочной резиденции Испании

• Новый маршрут к гражданству Испании

• Новшества для наших студентов в Испании

• Русские эмигранты за сентябрь могут обойти закон РФ

• Что надо помнить иммигранту летом 2014 года

• Гальярдон "закручивает гайки" претендентам на гражданство Испании

• Новые требования к оформлению резидентами приглашений в Испанию

• Испанцы с иммигрантами "мирно сосуществуют", но не дружат

• Объективная истина в испанском вине

• Сыновний долг, - качество жизни родителей

• Испания - обетованная земля для капитала

• Сандалии, шорты и поло плюс кабриолет или биси

• Права на проживание в Испании: по потребности

• Взгляд на Испанию через призму витализма

• Испания для русской души - не чужбина

• Со своим уставом в испанский монастырь...

• Наши и испанцы: взаимная любовь со взаимным интересом

• Получение испанских водительских прав - незабываемое приключение

• Смотреть все...

➜ Сервис, прокат, продажа: 603-259-091

Результат поиска

Страница | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873 | 874 | 875 | 876 | 877 | 878 | 879 | 880 | 881 | 882 | 883 | 884 | 885 | 886 | 887 | 888 | 889 | 890 | 891 | 892 | 893 | 894 | 895 | 896 | 897 | 898 | 899 | 900 | 901 | 902 | 903 | 904 | 905 | 906 | 907 | 908 | 909 | 910 | 911 | 912 | 913 | 914 | 915 | 916 | 917 | 918 | 919 | 920 | 921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930 | 931 | 932 | 933 | 934 | 935 | 936 | 937 | 938 | 939 | 940 | 941 | 942 | 943 | 944 | 945 | 946 | 947 | 948 | 949 | 950 | 951 | 952 | 953 | 954 | 955 | 956 | 957 | 958 | 959 | 960 | 961 | 962 | 963 | 964 | 965 | 966 | 967 | 968 | 969 | 970 | 971 | 972 | 973 | 974 | 975 | 976 | 977 | 978 | 979 | 980 | 981 | 982 | 983 | 984 | 985 | 986 | 987 | 988 | 989 | 990 | 991 | 992 | 993 | 994 | 995 | 996 | 997 | 998 | 999 | 1000 | 1001 | 1002 | 1003 | 1004 | 1005 | 1006 | 1007 | 1008 | 1009 | 1010 | 1011 | 1012 | 1013 | 1014 | 1015 | 1016 | 1017 | 1018 | 1019 | 1020 | 1021 | 1022 | 1023 | 1024 | 1025 | 1026 | 1027 | 1028 | 1029 | 1030 | 1031 | 1032 | 1033 | 1034 | 1035 | 1036 | 1037 | 1038 | 1039 | 1040 | 1041 | 1042 | 1043 | 1044 | 1045 | 1046 | 1047 | 1048 | 1049 | 1050 | 1051 | 1052 | 1053 | 1054 | 1055 | 1056 | 1057 | 1058 | 1059 | 1060 | 1061 | 1062 | 1063 | 1064 | 1065 | 1066 | 1067 | 1068 | 1069 | 1070 | 1071 | 1072 | 1073 | 1074 | 1075 | 1076 | 1077 | 1078 | 1079 | 1080 | 1081 | 1082 | 1083 | 1084 | 1085 | 1086 | 1087 | 1088 | 1089 | 1090 | 1091 | 1092 | 1093 | 1094 | 1095 | 1096 | 1097 | 1098 | 1099 | 1100 | 1101 | 1102 | 1103 | 1104 | 1105 | 1106 | 1107 | 1108 | 1109 | 1110 | 1111 | 1112 | 1113 | 1114 | 1115 | 1116 | 1117 | 1118 | 1119 | 1120 | 1121 | 1122 | 1123 | 1124 | 1125 | 1126 | 1127 | 1128 | 1129 | 1130 | 1131 | 1132 | 1133 | 1134 | 1135 | 1136 | 1137 | 1138 | 1139 | 1140 | 1141 | 1142 | 1143 | 1144 | 1145 | 1146 | 1147 | 1148 | 1149 | 1150 | 1151 | 1152 | 1153 | 1154 | 1155 | 1156 | 1157 | 1158 | 1159 | 1160 | 1161 | 1162 | 1163 | 1164 | 1165 | 1166 | 1167 | 1168 | 1169 | 1170 | 1171 | 1172 | 1173 | 1174 | 1175 | 1176 | 1177 | 1178 | 1179 | 1180 | 1181 | 1182 | 1183 | 1184 | 1185 | 1186 | 1187 | 1188 | 1189 | 1190 | 1191 | 1192 | 1193 | 1194 | 1195 | 1196 | 1197 | 1198 | 1199 | 1200 | 1201 | 1202 | 1203 | 1204 | 1205 | 1206 | 1207 | 1208 | 1209 | 1210 | 1211 | 1212 | 1213 | 1214 | 1215 | 1216 | 1217 | 1218 | 1219 | 1220 | 1221 | 1222 | 1223 | 1224 | 1225 | 1226 | 1227 | 1228 | 1229 | 1230 | 1231 | 1232 | 1233 | 1234 | 1235 | 1236 | 1237 | 1238 | 1239 | 1240 | 1241 | 1242 | 1243 | 1244 | 1245 | 1246 | 1247 | 1248 | 1249 | 1250 | 1251 | 1252 | 1253 | 1254 | 1255 | 1256 | 1257 | 1258 | 1259 | 1260 | 1261 | 1262 | 1263 | 1264 | 1265 | 1266 | 1267 | 1268 | 1269 | 1270 | 1271 | 1272 | 1273 | 1274 | 1275 | 1276 | 1277 | 1278 | 1279 | 1280 | 1281 | 1282 | 1283 | 1284 | 1285 | 1286 | 1287 | 1288 | 1289 | 1290 | 1291 | 1292 | 1293 | 1294 | 1295 | 1296 | 1297 | 1298 | 1299 | 1300 | 1301 | 1302 | 1303 | 1304 | 1305 | 1306 | 1307 | 1308 | 1309 | 1310 | 1311 | 1312 | 1313 | 1314 | 1315 | 1316 | 1317 | 1318 | 1319 | 1320 | 1321 | 1322 | 1323 | 1324 | 1325 | 1326 | 1327 | 1328 | 1329 | 1330 | 1331 | 1332 | 1333 | 1334 | 1335 | 1336 | 1337 | 1338 | 1339 | 1340 | 1341 | 1342 | 1343 | 1344 | 1345 | 1346 | 1347 | 1348 | 1349 | 1350 | 1351 | 1352 | 1353 | 1354 | 1355 | 1356 | 1357 | 1358 | 1359 | 1360 | 1361 | 1362 | 1363 | 1364 | 1365 | 1366 | 1367 | 1368 | 1369 | 1370 | 1371 | 1372 | 1373 | 1374 | 1375 | 1376 | 1377 | 1378 | 1379 | 1380 | 1381 | 1382 | 1383 | 1384 | 1385 | 1386 | 1387 | 1388 | 1389 | 1390 | 1391 | 1392 | 1393 | 1394 | 1395 | 1396 | 1397 | 1398 | 1399 | 1400 | 1401 | 1402 | 1403 | 1404 | 1405 | 1406 | 1407 | 1408 | 1409 | 1410 | 1411 | 1412 | 1413 | 1414 | 1415 | 1416 | 1417 | 1418 | 1419 | 1420 | 1421 | 1422 | 1423 | 1424 | 1425 | 1426 | 1427 | 1428 | 1429 | 1430 | 1431 | 1432 | 1433 | 1434 | 1435 | 1436 | 1437 | 1438 | 1439 | 1440 | 1441 | 1442 | 1443 | 1444 | 1445 | 1446 | 1447 | 1448 | 1449 | 1450 | 1451 | 1452 | 1453 | 1454 | 1455 | 1456 | 1457 | 1458 | 1459 | 1460 | 1461 | 1462 | 1463 | 1464 | 1465 | 1466 | 1467 | 1468 | 1469 | 1470 | 1471 | 1472 | 1473 | 1474 | 1475 | 1476 | 1477 | 1478 | 1479 | 1480 | 1481 | 1482 | 1483 | 1484 | 1485 | 1486 | 1487 | 1488 | 1489 | 1490 | 1491 | 1492 | 1493 | 1494 | 1495 | 1496 | 1497 | 1498 | 1499 | 1500 | 1501 | 1502 | 1503 | 1504 | 1505 | 1506 | 1507 | 1508 | 1509 | 1510 | 1511 | 1512 | 1513 | 1514 | 1515 | 1516 | 1517 | 1518 | 1519 | 1520 | 1521 | 1522 | 1523 | 1524 | 1525 | 1526 | 1527 | 1528 | 1529 | 1530 | 1531 | 1532 | 1533 | 1534 | 1535 | 1536 | 1537 | 1538 | 1539 | 1540 | 1541 | 1542 | 1543 | 1544 | 1545 | 1546 | 1547 | 1548 | 1549 | 1550 | 1551 | 1552 | 1553 | 1554 | 1555 | 1556 | 1557 | 1558 | 1559 | 1560 | 1561 | 1562 | 1563 | 1564 | 1565 | 1566 | 1567 | 1568 | 1569 | 1570 | 1571 | 1572 | 1573 | 1574 | 1575 | 1576 | 1577 | 1578 | 1579 | 1580 | 1581 | 1582 | 1583 | 1584 | 1585 | 1586 | 1587 | 1588 | 1589 | 1590 | 1591 |

Испания. Первые подробности из Манильвы об освобождении похищенных россиянок()

№7489 от 25.03.2009 07:32

...

Стали известны подробности того, как испанская жандармерия совместно с Национальной полицией полицейские обезвредили банду из "восточной мафии", которая, взяв в заложницы 35-летнюю жену и 5-летнюю дочь бизнесмена из Санкт-Петербурга, требовала от главы семьи 2 миллиона евро. Были арестованы двое из рэкетиров, а позднее были задержаны и остальные члены преступной группы. 
   По данным начатого расследования, похищение было совершено 19 марта, когда злоумышленники ворвались в квартиру женщины в Эстепоне, после чего вывезли ее в свое убежище. Россиянку заставили позвонить мужу и сообщить требования бандитов - 2 миллиона евро за свободу его жены и пятилетней дочки. Преступники были уверены, что любящий супруг, крупный предприниматель из Санкт-Петербурга, не замедлит собрать нужную сумму для выкупа и вылетит с нею в Испанию. 
    Полицейские узнали о похищении благодаря звонку друга семьи. Представители правоохранительных органов начали срочно готовить спецоперацию, "так как время работало против них" - в Малагу вот-вот должен был прибыть супруг с деньгами для выкупа. Активные поиски велись в Марбелье. 
   В кратчайшие сроки следователям удалось установить местонахождение квартиры, где держали похищенную женщину с ребенком. Как оказалось, заложниц вывезли в курортный городок Сабинильяс в муниципалитете Манильва. 
   В ходе операции полицейские ворвались в квартиру, арестовали ошеломленных преступников и освободили женщину, у которой были связаны руки. Девочка при этом не пострадала. 
   Примечательно, что ребенка похитители даже не стали связывать. По всей видимости, девочка вообще не понимала произошедшего. Следователи полагают, что преступники представили ей происходящее как увлекательную игру. 
   Добавим, что в сводке полиции похитители проходят как "соотечественники жертв", хотя не имеют российского гражданства и по русски говорят с акцентом. Следователи склонны видеть в случившемся след "русской мафии" из Коста-дель-Соль (южное побережье Испании). 
    В конце 1990-х - начале 2000-х годов многие преступно разбогатевшие россияне переезжали на южное побережье Испании, особенно в город Марбелью, где 11 лет мэром был Хесус Хиль. В 2002−2004 годах в отношении Хиля было заведено 80 уголовных дел. Следствие выяснило, что с конца 1990-х годов лишь в Марбелье было отмыто 18 миллионов евро в операциях по нелегальной торговле землей и недвижимостью. В 2005−2006 годах по югу Испании прокатилась волна арестов, были задержаны несколько россиян. 
   В марте 2006 года власти Испании задержали и осудили мэра Марбельи Марисоль Ягуе и еще некоторых чиновников за помощь "русским мафиози" в отмывании преступных денег. В феврале 2008 года в Эстепоне был убит ирландский преступный авторитет Пэдди Дойл. Главная версия следствия - разборки между криминальными группировками. 
   Наконец, в июне 2008 года в рамках операции "Тройка" в Малаге и других испанских провинциях были задержаны 20 человек, подозреваемых в причастности к тамбовской группировке. Им предъявили обвинения в отмывании через покупку недвижимости денег, "добытых нечестным путем вне Испании", торговле оружием, убийствах и других преступлениях. 
   ***Maniataron a la mujer y la encerraron en un piso en Sabinillas. Los captores contactaron con el marido, un importante empresario ruso, y exigieron dos millones de euros por el rescate. La Guardia Civil ha arrestado a los presuntos autores del rapto, que podrían estar relacionados con una mafia del Este. La Guardia Civil liberó ayer a una mujer y a su hija de cinco años que llevaban 48 horas retenidas en un piso en Manilva. Los agentes han arrestado a dos personas por su presunta implicación en los hechos y sospechan que detrás del rapto hay una mafia rusa. De hecho, la operación policial sigue abierta y no se descartan nuevas detenciones. 
   El secuestro comenzó el jueves en una urbanización de Estepona, donde residen madre e hija. Las víctimas fueron retenidas en su domicilio, aunque posteriormente los captores condujeron a ambas a un piso franco, donde se produjo el primer contacto con la familia, según explicaron a este periódico las fuentes consultadas. 
Llamada al marido 
   Los raptores obligaron a la mujer -que tiene unos 35 años y es de nacionalidad rusa- a que telefoneara a su marido, un importante empresario que reside en San Petersburgo. En esa llamada, le explicó que unos hombres las tenían secuestradas y que exigían dos millones de euros por el rescate. 
    La Guardia Civil tuvo conocimiento de los hechos gracias a un amigo de la familia, que avisó a los agentes del posible secuestro de las víctimas. Los investigadores empezaron a trabajar contra reloj. El plazo era corto: el tiempo que el marido invirtiera en reunir el dinero y volar de Rusia a España para abonar o negociar el precio del rescate. 
    La Comandancia de la Guardia Civil de Málaga se volcó en el caso. La Unidad de Policía Judicial al completo -cerca de cuarenta agentes- se puso a trabajar en el asunto. Ante la sospecha de que los delincuentes pudieran ser de la misma nacionalidad, los investigadores rastrearon numerosos vehículos de posibles sospechosos por si alguno de ellos les conducía hasta los secuestradores. 
   Después de casi 48 horas de trabajo ininterrumpido, los agentes de la Benemérita localizaron en la zona de Sabinillas, en Manilva, el piso en el que podían estar retenidas madre e hija. 
Operación de rescate 
   La entrada se efectuó sobre las dos de la madrugada del viernes al sábado. Dentro, los guardias civiles encontraron a las víctimas sanas y salvas. La madre llegó a estar maniatada, pero la pequeña no llegó a ser del todo consciente de la situación. Al parecer, la tuvieron engañada para que no descubriera que estaban secuestradas. 
   Según informó ayer la Subdelegación del Gobierno, la operación de rescate se saldó con la detención de dos presuntos secuestradores que fueron sorprendidos en el inmueble. Los investigadores del Instituto Armado manejan la tesis de que los arrestados pertenecen a una banda de delincuentes y que detrás del secuestro hay una mafia rusa.

По материалам: Europa Press, Reuters, Euronews, AFP, EFE, AP, rian.ru
Николай Кузнецов, Русская Испания***

...

Читать полностью

 


О получении российской пенсии в Испании()

№158 от 24.07.2013 11:50

...

О получении российской пенсии в Испании (документ)

{more}

...

Читать полностью

 


5 причин ввести в свой рацион оливковое масло ()

№15210 от 04.04.2016 13:10

...

 

 

 

Оливковое масло – продукт, способный внести весомый вклад в здоровье человека, если он включит его в свой рацион. Богатый витаминный состав масла делает его продуктом номер один от многих болезней, в том числе и от смертельно опасных. Всего две столовых ложки масла из оливок в день предупреждают появление болезней сосудов и сердца, рака, проблем с пищеварением, преждевременное старение, депрессию и многие другие недуги, лечение которых потребовало бы немало времени и сил. Рассмотрим подробнее – каких заболеваний можно избежать, если подавать к столу этот полезный и вкусный продукт.

 

1. Онкологические болезни Секрет здоровья людей, предпочитающих средиземноморскую кухню – морепродукты и оливковое масло, которое является ценным поставщиком в организм олеиновой кислоты. Это вещество является активным и абсолютно нетоксичным блокатором онкогенов, чья эффективность зачастую сравнивается с противораковой терапией. Согласно исследованиям, олеиновая кислота не только подавляет рост и размножение раковых клеток, но и повышает эффективность препаратов, которые лечат опухоль. Доля олеиновой кислоты в оливковом масле (а также масле сасанквы, лесного ореха, миндального масла) - 60-85%, благодаря чему продукт считается одним из доступных средств для профилактики рака (для сравнения, содержание олеиновой кислоты в подсолнечном масле – менее 30%). Маслом, обладающим противоопухолевыми свойствами, является свежий продукт первого холодного отжима (с пометкой Extra Virgin), употребленный в пищу в течение месяца после производства. При этом следует иметь в виду, что антиканцерогенная эффективность оливкового масла при тепловой обработке теряется полностью. 2. Болезни сосудов и сердца Холестерин, закупоривающий просветы сосудов, является одной из главных причин атеросклероза и его осложнений – инсульта и инфаркта. Очищение сосудов от холестериновых бляшек – еще одно полезное свойство оливкового масла, достигаемое благодаря действию содержащихся в нем ненасыщенных жирных кислот (олеиновой, линолевой, пальмитиновой, Омега 3 и др.). Входящие в их состав компоненты замедляют процесс окисления липидов, защищая сосуды от атеросклероза, а содержащиеся в оливковом масле полифенолы предотвращают чрезмерную вязкость тромбоцитов. Считается, что ежедневный прием трех столовых ложек оливкового масла натощак не только защитит от болезней сосудов и сердца, но и избавит от атеросклероза сосудов первой и второй стадий. 3. Улучшение умственных способностей Эффект улучшения умственных способностей (повышенная обучаемость, укрепление памяти, высокий КПД мозга) при употреблении оливкового масла достигается, по мнению ученых, благодаря действию антиоксидантов (витамина Е, фенолов, каротиноидов), устраняющих окислительные повреждения клеток мозга свободными радикалами. Именно на свойстве нейтрализации токсинов основана эффективность продукта как средства от похмелья. Кроме того, вещество олеокантал, найденное в оливковом масле, способствует рассасыванию бета-амилоидных бляшек (сгустков протеина в клетках головного мозга), предупреждая развитие болезни Альцгеймера – недуга, который на данный момент неизлечим. Включать в ежедневный рацион это масло рекомендуется всем, но особенно детям с 3 лет, старикам и людям, подверженным умственным нагрузкам. 4. Замедление старения организма Большинство перечисленных полезных веществ в составе оливкового масла (ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты) являются строительным материалом для клеточных мембран, защищая их от разрушения. Употребление данного продукта внутрь позволяет улучшить здоровье на клеточном уровне, а использование наружно – обрести внешнюю молодость. Втирание оливкового масла в кожу увлажняет, сохраняя ее упругость, насыщает витаминами, позволяет избавиться от аллергической сыпи, морщин, воспалений, шелушения и растяжек. 5. Женское здоровье Низкий уровень эстрогенов – гормонов, вырабатываемых в яичниках, является виновником не только многих расстройств женской половой сферы, но и естественной менопаузы. Во власти эстрогенов баланс гормонального фона женщины, ее способность к зачатию, молодость и здоровье всего организма. К 40-50 годам женщины яичники, основной поставщик эстрогенов в организме, прекращают свою работу. Это становится причиной наступления климакса со всем, что его сопровождает (увеличение веса, «приливы», головные боли, перепады настроения и т.д.). На помощь приходят растительные аналоги гормонов (фитоэстрогены), содержащиеся в том числе и в оливковом масле. Ежедневное употребление оливкового масла в период угасания репродуктивной функции позволит сохранить состояние организма женщины в норме.
 

...

Читать полностью

 


Кое-что о наших пенсионерах в Испании()

№157 от 24.07.2013 11:31

...

Кое-что о наших пенсионерах в Испании

Легенды относительно приема в Испании российских (украинских) пенсионеров с назначением им испанской пенсии ходят давно. Но верить им не надо и вот почему: к иммиграции (легализации) в Испании и для последующего возобновления резиденции есть только один путь - доказательство экономической состоятельности. Тех, кто рассчитывает стать "нахлебником" испанской казны, в стране не принимают, действующие резиденции им не продляют. 

{more}

Предлагаем Вашему вниманию подборку сведений о пенсиях
в Испании для наших соотечественников.

Но сначала сведения по состоянию на 2013-й год (цитата):

№73605,   Maria,   от  2013-08-19 18:30:01
Ольга, российские граждане ПОСТОЯННО проживающие на территории Испании должны выполнить 2 условия. 1. Пенсионный возраст 2. 1 год проплатить сегуро сосиаль. Вы получаете право на социальную пенсию ее размер порядка 430 евро. НО... это не значит что вы будете получать к российской пенсии эти 430 евро. Сегуро Сосиаль запросит в Пенсионный фонд РФ информацию о размере вашей пенсии в РФ и если, например, ее размер составляет 200 евро, то из 430 евро вычтут 200 евро и вам выплатят 230 евро. Т.е., доплатят к получаемой российской пенсии остаток недостающий до 430 евро. Как только вы уедете жить в Россию, испанскую пенсию вам перестанут платить.
Maria    ulises2003@mail.ru 
 

Конец цитаты.
Продолжим:

 Из доклада Владимира ПОТОЦКОГО (Сотрудника русской службы Испанского радио, секретаря Русской православной Общины г. Мадрида) на конференции ЕРА (28-29 апреля 2006 года, Брюссель)

 

 При социальном обеспечении граждан применяется законодательство страны, на территории которой они проживают. Но не всегда бывает так гладко как написано на бумаге, здесь можно почитать решение суда по иску против Сегуро Сосиаль на признание права на пенсию, женщины с России, но испанку по происхождению.

 

 ЗАРАБОТАТЬ ИСПАНСКУЮ ПЕНСИЮ - таков основной принцип нынешней иммиграционной политики: "иммигрант - источник пополнения казны, а не ее потребитель". Для того, чтобы стать получателем испанской пенсии, надо въехать сюда трудоспособным, легализоваться и отработать не менее 5 лет на пополнение пенсионного фонда (или прожить этот же срок за счет постоянно доказываемого содержания со стороны родственников).


 С конца 2008-го года Российскую пенсию можно получать в Испании на законном основании, а не как ранее, - только по месту российской прописки, скрывая факт проживания в Испании. По этой ссылке - ответ Пенсионного Фонда РФ пенсионерке, проживающей в Испании.  

 Из доклада Владимира ПОТОЦКОГО о пенсиях в Испании для иммигрантов.

(Сотрудника русской службы Испанского радио, секретаря Русской православной Общины г. Мадрида) на конференции ЕРА (28-29 апреля 2006 года, Брюссель)

"Обязательным условием, кроме легального проживания и достижения пенсионного возраста (65 лет), являются наличие 15-летнего трудового стажа в России и на Украине и 2-х летний стаж в Испании. Для получения минимальной пенсии (pensión no contributiva) необходимы легальное пребывание в Испании не менее 10 лет и доход, не превышающий минимального уровня, устанавливаемого правительством на каждый год (в 2006 г. = 4 221,70 евро)"

 

 С Вами Мария Бедрий, E-mail: ulises2003@mail.ru

Пенсии в Испании и в России для иммигрантов

С рядом стран Испанией были заключены соглашения о социальном обеспечении граждан. Данные соглашения распространяются на все виды социального обеспечения (пенсии и пособия), установленные законодательство договаривающихся сторон.

Соглашения исходят из принципа национального режима: граждане одной страны, постоянно проживающие на территории другой страны, во всех вопросах социального обеспечения приравниваются к гражданам этой другой страны.

При социальном обеспечении граждан применяется законодательство страны, на территории которой они проживают. Соглашения предусматривают, что социально обеспечение осуществляется компетентными органами той страны, на территории которой проживает гражданин, возбудивший ходатайство о назначении пенсии (пособия)

Эти органы назначают и выплачивают пенсии за свой счет. При назначении пенсий и пособий гражданам полностью засчитывается трудовой стаж, приобретенный на территории обеих сторон. Если гражданин, получающий пенсию (пособие), переселился с территории одной страны на территорию другой, то выплата ему пенсии (пособия) прекращается, и компетентные органы этой другой страны назначают ему пенсию (пособие) в соответствии со своим законодательством, при чем право на пенсию не пересматривается. Расчеты между государствами не производятся. Первое аналогичное соглашение было заключено между Испанией и СССР 3 марта 1989 года и ратифицировано Российской Федерацией 11 апреля 1994 года, которое вступило в силу в Испании 22 февраля 1996 (Опубликовано в официальном государственном бюллетене BOE num. 48 24/02/1996). Украина подписала такое соглашение 7 октября 1996 года.

Данное соглашение называется: Convenio de Seguridad Social entre España y Federación Rusa. Здесь вы можете посмотреть сам текс данного соглашения.

http://www.seg-social.es/.../normativa/095143.pdf

То же самое на русском:

По следующей сноске дан список стран подписавших с Испанией двухсторонние соглашения.

http://www.gabilos.com/.../textoNormativa.htm

Но не всегда бывает так гладко как написано на бумаге, здесь можно почитать решение суда по иску против Сегуро Сосиаль на признание права на пенсию, женщины с России, но испанку по происхождению.

http://www.graduados-sociales-tarragona.com/temis29/8452-02.pdf

С Вами была Мария Бедрий, E-mail: ulises2003@mail.ru

 

Наши пенсионеры в Испании

ЗАРАБОТАТЬ ИСПАНСКУЮ ПЕНСИЮ - таков основной принцип нынешней иммиграционной политики: "иммигрант - источник пополнения казны, а не ее потребитель". Для того, чтобы стать получателем испанской пенсии, надо въехать сюда трудостопособным, легализоваться и отработать не менее 5 лет на пополнение пенсионного фонда (или прожить этот же срок за счет постоянно доказываемого содержания со стороны родственников). 

Через 5 лет, то есть при наличии постоянной резиденции, для продления которой доказательство экономической состоятельности не требуется, можно будет начать тяжбу за получение испанской пенсии. Положительный исход тяжбы не гарантирован. 

Исключение составляют случаи внезапной утери трудоспособности (потери кормильца).

Фрагменты форума про пенсию:

No 21131, Вика, от 2009-06-13 21:04:01 
* Добрый день Николай! Поделюсь очередными новостями, не знаю, насколько это интересно, но если сочтете нужным сложите в копилку. 
Мои родителм получают украинскую пенсию и испанскую. Получили письма они и другие "русские-испанцы" из испанского собеса с просьбой явится лично. Вчера ходили их отметили и сказали, что теперь будут лично проверять где находится пенсионер. На вопрос мамы - А есть люди, кто на лето поехал в СНГ к детям, внукам и не могут сейчас явиться, как с ними? - ответ был лаконичен - "их проблемы". Предполагаю это из-за все того же кризиса пытаются экономить.
Вика 

No 22622, Maria, от 2009-08-07 23:03:29 
* ... На практике, с которой сталкиваюсь, граждане РФ которым нет еще 65 лет, а в России уже достигли пенсионного возраста, оформляют пенсию через доверенность оформленную в консульстве РФ и сертификата о нахождении в живых, на своих родственников или знакомых. А когда достигают пенсионного возраста по испанским законам, то плюсом оформляют и Испанскую пенсию. От начисленной суммы испанской пенсии у них вычитают сумму, получаемую в России (на сколько мне известно, так же поступают и Украинские граждане) некоторые перечисляют ее напрямую в Испанию, а некоторые на р/счет в банке в России. Каждый год им проходится предоставлять в пенсионных фонд справку из консульства РФ "о нахождении в живых" для Российского пенсионного фонда и справку из пенсионного фонда РФ предыдущий год по выплатам пенсии в сегуро сосиаль. Я пока лично с данной практикой не сталкивалась. Лет через 17 поделюсь личным опытом. А пока с рассказов моих клиентов.
Maria ulises2003@mail.ru  
 

No 22687, Вика, от 2009-08-11 18:35:25 
* Для украинских пенсий надо справку о нахождении в живых предоставлять каждые полгода. И, я писала, с этого года, для тех кто получает испанские пенсии, теперь просят явиться лично. Моих родителей вызывали письмом в испанский пенсионный фонд и так и объяснили, что мол, проверки на наличие .
Вика 

No 22686, joir, от 2009-08-11 18:21:37 
* Здравствуйте. Может быть вы мне поможете. В конце етого года мне нужно оформлять русскую пенсию. (получать хочу в России) вопрос: за сколько месяцев я должна начинать оформление и просить"ситу" в консулстве. заранее спацибо.
joir joir@telefonica 

No 22692, Maria, от 2009-08-11 21:34:20 
* Через консульство РФ в Мадриде не оформляется пенсия. Но через него можно оформить доверенность на 3-их лиц в России, что бы они представляли ваши интересы в пенсионном фонде. Желательно, что бы кто-то сходил в пенсионный фонд и уточнил какую доверенность нужно и какие дополнительные документы могут потребовать с вас в пенсионном фонде (с большей гарантией, что с вас потребуют консульский сертификат о нахождении в живых) В консульстве записываются заранее и очередь порядка около двух месяцев. Но вы можите обратится в партнерские центры, это коммерческие организации. Но они подберут день удобный для вас. Их телефоны и адреса найдете на сайте консульства РФ www.rusmad.com
Maria ulises2003@mail.ru  

No 24894, Вика, от 2009-12-10 16:22:41 
* Добрый день Николай! Я как-то писала о том, что летом получали родители письмо о том, что надо явиться лично в местный Сегуридад сосиаль для подтверждения того, что люди живут и находятся в Испании. Мама моя тогда еще спросила- А вот есть люди, которые уехали в Москву. Украину и т.д и пока не вернутся не увидят этих писем? Ей вежливо сказали что это мол их проблемы. Как мы знаем многие пенсионеры живут по пол-года там, пол-года тут. Так вот, все кто летом не отметились, сейчас перестали получать испанскую пенсию. Звонили сегодня, выясняли и отныне будет так. Если Вы не тут, то и пенсии не будет.
Вика 

No 27043, вика, от 2010-02-17 17:23:27 
* добрый день Николай! Если помните я писала что с лета ввели форму личной явки пенсионеров для проверки их постоянного проживания. Вот прошло чуть больше полугода и снова пошли письма с вызовами. Причем рассылать их будут как и в прошлый раз в течении нескольких месяцев. Мама и еще пару соседей получили вчера письма, а папа еще нет. Сегодня она ездила отмечаться, говорит спросили дает ли она разрешение на проверку данных про адрес проживания. Теперь каждые полгода будут такие проверки и касается это только тех, кто , как им кажется может жить не Испании и получать пенсии тут. Вот это они делать не хотят. Причем проверяют не всех, а только тех, кто имел или имеет связь или отношение к СНГ. Ведь мои родители оба испанцы, но фигурируют данные о том, что жили там, вот и проверяют.
вика 
 

No 26752, Галина, от 2010-02-08 23:02:30 
* Николай, какой стаж нужно для получения испанской пенсии? И если меньше, то в каком размере будет? Что делать,сижу без работы , кризис! Есть ли у вас побольше информации обо всем пенсионном?
Галина 

No 26756, Maria, от 2010-02-09 00:34:37 
* Галина, в разделе "Ценный опыт" собран материал по пенсионерам. По билатеральному доовору, вам должно быть 65 лет и вы должны иметь минимум год рабочего стажа в Испании. В основном дают минимальную около 420 евро. НО волокиты и бумаг требуют кучу.
Maria ulises2003@mail.ru 

 

No 31677, Ирина Мурсия, от 2010-07-05 16:51:21 
* Добрый день . Пенсионный Фонд открыл on-line приемную для наших граждан, проживающих за границей. На этом сайте можно найти информацию о том, как проживая за границей реализовать свое право на пенсию. www.pfrf.ru/online_abroad
Ирина Мурсия 
 

No 32902, Люда, от 2010-08-07 15:44:50 
* Здравствуйте! Подскажите пожалуйста насчет инвалидности. У моего знакомого(инетом он не владеет) тархета перманенте заканчивается скоро и он получит теперь де ларга дурасьон. Он не гражданин Испании а Украинец и на гражданство подавать не будет. Два года назад получил травму на стройке, но был не на контракте. Выбил пенсию 570 евро. Теперь хочет уехать на совсем, жить на Украине получать пенсию, раз в пять лет приезжать, менять тархету. Ему ее продлят? Могут ли отобрать пенсию? Спасибо!
Люда ludaspain@rambler.ru 

No 32906, Maria, от 2010-08-07 16:01:28 
* Люда, по билатеральному договору м/у Испанией и Украиной пенсию ему будут выплачивать там где он ПРОЖИВАЕТ. Если он в Испании не будет жить, то "застукав" его на этом его лишат и пенсии и резиденции. Сегуро Сосиаль очень любит проводить данные проверки вызывая на прием. Причем нет таких стандартных как в ИНЕМ. Приходит письмо с "приглашением" не явились и пенсию анулировали. Хотите получать, придется побегать с ее восстановлением.
Maria ulises2003@mail.ru 

No 32909, Люда, от 2010-08-07 16:24:56 
* Мария, Николай! Спасибо большое за ответы. Он чемоданы уже пакует! Я ему скажу чтоб он если не верит вам пошел проконсультировался где то хоть в Альмерии Акохе. А то ему адвокат за пять тыщ выбил её, то он ему конечно втирал, что он сможет навсегда уехать. Скажите, Мария, а если он в Украине оформит легально пенсию то он будет по украинским меркам ее получать? Т е вместо 600 где то 150 а то и меньше?
Люда ludaspain@rambler.ru 

No 32911, Николай, от 2010-08-07 16:49:44 
* Люда! Понятие "пенсия по нетрудоспособности" несовместимо с понятием "навсегда". Периодически нетрудоспособных, получающих такую пенсию, переосвидетельствуют. Не то, чтобы проверяли, не отросла ли утерянная конечность, а так... закон соблюдают. Это к тому, что для получения пенсии на Украине ему придется проходить ВКК. Просто так, по прошлогодней испанской бумажке, её однозначно выплачивать не будут. 
Дай Бог Вам и всем нам здоровья и удачи!
Искренне Ваш,
Николай 

No 32912, Вика, от 2010-08-07 19:04:34 
* Добавлю еще что для прохождения такой комиссии ( раз в 2 или 4 года) вызывают письмом. Если не живет тут и никто об этом письме не узнает, сами понимаете.... Ну и вспомните, что я писала о проверках внеплановых пенсионеров и их проживания в Испании, которые стали делать с прошлого года.
Вика 

No 32913, Maria, от 2010-08-07 20:15:26 
* Люда, пенсию на Украине будут выплачивать не испанскую, а согласно размерам Украинского пенсионного фонда и соответственно ее сперва нужно будет оформить как уже сказал наш Уважаемый Николай. А вашему знакомому вы посоветуйте еще сходить в сегуро сосиаль с просьбой, что бы они ему автоматически пенсию на Украину переводили. Ему там популярно объяснят билатеральный договор и как он действует. Испания будет рада избавиться от "нахлебника" на ее и так трещащую по швам систему. 
http://www.seg-social.es/Internet_1/Internacional/Conveniosbilaterales/index.htm 
Вот вам ссылка на данный договор.
Maria ulises2003@mail.ru 

No 33730, Николай (тезка автора сайта), от 2010-08-31 17:22:08 
* Подскажите кто-нибудь: когда после получения *паро* переходишь на получение *субсидии* - это также засчитывается в пенсионный стаэж?
Николай (тезка автора сайта) chesney@yandex.ru 

No 33735, Вика, от 2010-08-31 19:59:33 
* Нет, это в стаж не считается
Вика 


No 35147, Галина, от 2010-11-01 23:53:39 
* Здравствуйте, Николай и форумчане! Прежде всего огромный привет и наилучшие пожелания Николаю по поводу выздоровления! Уверена, что тот позитив, который исходит от благодарных соотечественников ,поможет вам восстановиться. А вопрос у меняя о российской пенсии. Что делать, если здесь нахожусь не на ПМЖ, а только выписавшись из России, т.е. состою на временном конс. учете. Значит ли это, что нужно ехать по месту прежнй прописки и дооформлять ПМЖ? Или можно все-таки посылать все документы прямо в Москву в Пенсионный Фонд? Дело в том , что по номеру ПФ, который указан на их сайте, невозможно 
дозвониться. Здесь нахожусь легально, жду тархету larga duracion. Отзовитесь те, кто уже прошел эту пенсионную историю.
Галина 

№35152 Николай * Здравствуйте, Галина! Судя по сведениям, представленным на сайте консульства РФ в Барселоне, для оформления получения российской пенсии в Испании всё-таки придется оформлять выезд на ПМЖ. Об этом говорится здесь:
    Переход по ссылке: http://www.rusbar.com/article.sdf/ru/consservice/pensions/447

Спасибо за доброе слово!
Дай Бог Вам и всем нам здоровья и удачи!

No 35163, Maria, от 2010-11-02 13:06:13 
* Галина, попробуйте зайти на сайт пенсионного фонда РФ www.pfrf.ru Если у вас сохранился листок убытия, при снятии с регистрационного учета в России, в котором написано в графе "Куда выбыл - Испания", консульство РФ может вас поставить на постоянный консульский учет по данному листочну не оформляя выезд на ПМЖ в России
Maria ulises2003@mail.ru 

 

No 41508, Наталья, от 2011-04-28 02:29:19 
* Здравствуйте! Моя ситуация: имею пенсию на Украине, могу ли я оформить предпенсию в Испании с моим украинским трудовым стажем? Какие документы необходимы? Буду на Украине с 3 по 15 мая. Возможна ли очная консультация в Вашем офисе? Спасибо.
Наталья 

No 41524, Eka_M, от 2011-04-28 13:44:25 
* По пенсиям знаю следующее: между Украиной и Испанией есть билатеральный договор по пенсиям. Всё упирается в рабочий стаж на территории Испании, который должен составлять 15 лет (если не хватает, то можно восполнить рабочим стажем из Украины, представив соостветствующий документ - трудовую книжнку). Также имеет значение сколько Вам лет (если полных 60 или 65, то проблем с оформлением пенсии не будет). Например, Вам полных 60 лет, Вы официально и легально проработали в Испании 2 года, и на Украине Ваш рабочий стаж начался не позже 1967 года, то берёте из Пенсионного Фонда сертификат о Вашей пенсии за последний календарный год помесянчо + апостилированная и переведённая трудовая книжка. Если же начали работать в Украине позже 1967 года, то в пенсии Вам откажут. 
Если же у Вас на Украине "досрочный" выход на пенсию ввиду особенностей профессии/должности, то здесь всё сложнее; дело в том, что списки данных профессий не всегда совпадают, т.е. профессия, предусматривающая досрочный выход на Украине, может отсутствовать в списке данных профессий в Испании. 
С уважением,
Eka_M ekaterina81@gmail.com  

No 41529, Алик, от 2011-04-28 14:14:36 
* Ека, а с Россией по пенсиям есть такое же двухстороннее соглашение?
Алик 

No 41531, Eka_M, от 2011-04-28 14:24:39 
* Алик, да, с Россией тоже есть. Из всех бывших стран СССР только у РФ и Украины подписаны данные соглашения. Здесь м/у РФ и Испанией: http://www.seg-social.es/prdi00/groups/public/documents/normativa/095143.pdf
С уважением,
Eka_M ekaterina81@gmail.com  

 

No 43360, леся, от 2011-06-13 22:19:44 
* Здравствуйте, Николай! Спасибо Вам за то, что делитесь опытом. У меня к Вам такой вопрос. Скажите пожалуйста годы отработаные в Испании, при предоставлении справки с INEM /vida laboral/ завереная, зачтут эти годы на Украине в стаж? Мне сейчас 54 г. и до 30 лет не хватает 4 года. Заране спасибо
леся viksandra1@rambler.ru  

No 43391, Виктор, от 2011-06-14 22:22:50 
* Добрый день, Леся, Украина и Испания заключили договор о социальном обеспечении граждан (Угода між Україною і Королівством Іспанія про соціальне забезпечення громадян), а также договорились о процедуре его применения (Адміністративний договір про порядок застосування Угоди між Україною та Королівством Іспанія про соціальне забезпечення громадян). Эти договора вы можете легко найти в интернете, в частности на вебсайте Верховной Рады.

По договору, если вы будет оформлять пенсию в Украине, то украинская сторона должна отправить запрос испанской, и Испания должна подтвердить стаж. Для вас это наиболее благоприятный вариант, так как не требует от вас никакий действий.

В то же время, есть постановление Кабмина, которое говорит что "Стаж роботи громадян України за її межами підтверджується документами, легалізованими відповідно до законодавства". Тут уже возможно вам придется заниматься легализацией документов.

В любом случае, вам стоит своевременно подать все документы которые у вас есть (за месяц до наступления пенсионного возраста). Если чего не хватает, вам должны сообщить. Конечно, лучше узнать заранее, какие именно документы они захотят увидеть. Если вы сейчас в Украине, это не должно быть большой проблемой. 

Если в итоге вы не согласны с принятым решением о размере пенсии, вы можете его обжаловать в течение месяца.
Виктор 
 



No 48190, Valentyna, от 2011-10-22 20:49:32 
* Доброй ночи. Николай здоровья, терпения и зеленый светофор на дорогах Испании и Мира. Оформила и получаю украинскую пенсию в евро. Документы подавала через Сегуридат Соцыал в Барселоне. Копии всех документов надлежащих для Украины +оригиналы (вернули). Мне 53, пенсия за выслугу лет .Ждала 2 месяца результат, и получать начала со дня подачи документов, Имею ПМЖ. Может kому пригодится. Удачи.
Valentyna Valentyna70@mail.ru 

No 48192, Николай, от 2011-10-23 10:27:13 
* Здравствуйте, Valentyna! Огромное спасибо, что поделились опытом! Я пополнил им копилку ценной информации, которая обязательно пригодится нашим Соотечественникам!
Если Вас не очень затруднит, перечислите, пожалуйста, документы, которые Вы подавали, и поведайте нам, пожалуйста, как они были легализованы.

Дай Бог Вам и всем нам здоровья и удачи!
Искренне Ваш, Николай 

No 48198, Valentyna, от 2011-10-23 13:44:03 
* Здравствуйте Николай, перечисляю:(копии) два диплома, трудовая книга, брачное свидетельство, идентификационный код, справка с консульства о ПМЖ (на испанском и на украинском языках), свидетельства о рождении детей , моё ,справка о зарплате (со всех мест где работала), чернобыльское удостоверение . Оригиналы обязательны, испанцы их сверяют, тут же и возвращают .Заранее взяла в Seg.soc.Jubilacion convenios bilatelares заполнила сделала фотокопию (завизировали и вернули). Всё.
Valentyna Valentyna70@mail.ru 

No 48211, elenai, от 2011-10-23 18:50:58 
* Валентина, а могли бы Вы как-то вкратце описать: свои обстоятельства, а потом - что сделали, какие шаги, что-куда, какие документы и тд?
Чтобы это тоже можно было сохранить в Ценном опыте?
*** и еще у меня такой вопрос - Вы говорите, что справки со всех мест работы о зарплате? имеется ввиду и с Украины (России) - тоже? за все годы?
elenai 

No 48347, Valentyna, от 2011-10-25 22:42:57 
* Здравствуйте,Документы и справки с Украины. Справки подтверждения, что я там работала и зарплата.У нас в Украине был закон о выходе на пенсию пострадавшим при чернобыльской аварии женщинам в 50 лет.Но так, как я не имею внутреннего паспорта, мне Украина отказала в пенсиu,я и подала через Испанию.
Valentyna Valentyna70@mail.ru 

No 48196, tata, от 2011-10-23 11:56:02 
* Valentyna, если можно , ответьте еще на пару вопросов : сколько времени вы прожили в испании и работали ли там какое-то время?
tata 

No 48345, Valentyna, от 2011-10-25 22:26:23 
* Здравствуйте,живу в Испании 11 лет,из них 10 легально,6 лет работала по контракту, 1,5года на паре,но это не нужно для украинской пенсии.Документы и и справки с Украины.
Valentyna Valentyna70@mail.ru 

No 48380, elenai, от 2011-10-26 15:53:41 
* Валентина, спасибо! т.е. по аналогии - пока еще фирмы живы, где я работала в России - нужно взять справку о доходе? (по форме "-НДФЛ, видимо) - либо еще можно в России взять выписку с моего лицевого пенсионного счета в Пенсионном фонде...
Именно это потребуется кроме трудовой книжки, получается, для оформления пенсии здесь, в Испании? (по крайней мере если исходить из того, что правила которые действуют сейчас сохранятся?)
??
elenai 

No 54039, luda, от 2012-03-07 17:30:08 
* хотелось бы узнать можно ли получать пенсию в Росси и в Испании одноремено. Очень не хочется выписываться из России
luda kilpoop@gmail.com 

No 48381, elenai, от 2011-10-26 15:55:44 
* Валентина, т.е. Вы получаете пенсию, полагающуюся Вам по законам украины, так? (т.е. Вам платит Украина, а не Испания) - и просто разница в том, что Вам перечисляют на счет сразу в Испанию, а не на Украинский счет?
т.е. Вы не имеете права, прожив и работав здесь, получить пенсию как все остальные испанцы?
elenai 

No 48451, Valentyna, от 2011-10-27 15:32:20 
* Здравствуйте, дело в том что мне 53 ,а не 65. И по достижению пенсионного возраста в Испании, у меня будет выбор.
Valentyna Valentyna70@mail.ru 
 


 Генконсульство России о получении пенсий:

Для восстановления выплаты пенсии гражданам России необходимо представить в Генконсульство России действующий российский заграничный паспорт с отметкой о консульском учёте в Генконсульства России в Барселоне и заявление.

Гражданам России, желающим получить пенсию на территории России, следует лично оформить в Генконсульстве:

- заявление в орган социального обеспечения населения с указанием номера личного счёта и реквизитов банка на территории России. Консульский сбор - 7 евро. 

- справку о факте «нахождения в живых». Консульский сбор - 28 евро.

- при необходимости - доверенность на получение денег с указанием номера счёта и реквизитов банка (Ф.И.О. доверенного лица, его паспортные данные и адрес, по которому он прописан). Консульский сбор - 36 евро при срочном оформлении - 46 евро.

 Гражданам России, желающим получать пенсию на территории Испании, следует лично оформить в Генконсульстве: 

- заявление в Пенсионный фонд Российской Федерации с указанием личного счёта и реквизитов банка на территории Испании. Консульский сбор - 7 евро.

- справку о факте «нахождения в живых». Консульский сбор - 28 евро.

 При невозможности личного обращения в Генконсульство свидетельство оформляется следующим образом:

1. Ходатайствующий обращается к испанскому нотариусу по месту жительства и составляет документ, подтверждающий факт нахождения в живых.

2. Выданное нотариусом свидетельство на испанском языке необходимо перевести и заверить нотариально перевод на русский язык, и самостоятельно направить в орган социальной защиты по месту начисления пенсии. Рассылку пенсионных документов в районные органы соцобеспечения (если пенсия получается по бывшему месту жительства пенсионера в России) Генконсульство не производит.

Обращаем внимание, что все практические вопросы пенсионного обеспечения, за исключением упомянутых, решаются Пенсионным фондом Российской Федерации и местными органами социальной защиты населения России без участия консульского учреждения. Поэтому по срокам и размерам перевода пенсии в иностранной валюте на территорию Испании, задержкам в выплате и другим конкретным вопросам просим обращаться по адресу:

117934 г. Москва, ул. Шаболовка, д.4 
Пенсионный фонд Российской Федерации
Управление по организации выплаты пенсий за границу 
Контактный телефон Управления (095) 972-93-85
(с 9.00 до 12.00 по московскому времени)
Факс Управления: (095) 959-83-53 (круглосуточно)

По факсу в Пенсионный фонд Российской федерации следует направлять сведения об изменении адреса места жительства в Испании или реквизиты банковского счёта, а также вопросы, связанные с начислением пенсии. Документы которые являются основанием для выплаты пенсии (заявление, справка о постоянном проживании, свидетельство о нахождении в живых) по факсу не принимаются. Оригиналы документов должны направляться в Пенсионный фонд только почтой.

Доводим до сведения, что на основании ст. 20 Положения о порядке выплаты пенсии гражданам, выезжающим (выехавшим) на постоянное жительство за пределы Российской федерации от 08 июля 2002 г. № 510 и приложения №2 к Положению перевод пенсии осуществляется только на личный счёт пенсионера.

Одновременно сообщаем, что на основании ст. 19 Положения перевод пенсии за пределы Российской Федерации производится при условии предоставления в Пенсионный фонд Российской федерации документа, подтверждающего факт нахождения гражданина в живых на 31 декабря каждого года. Таким образом, эту справку необходимо оформлять в начале очередного года. 

Данный документ выдается Генконсульством России в Барселоне или уполномоченными секретарями отделов ЗАГС Королевства Испании.

В случае непредставления указанного документа выплата пенсии приостанавливается (прекращается) в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.

От уплаты консульского сбора за получение справок о факте нахождения в живых освобождаются граждане Российской Федерации при предъявлении соответствующего документа и письменного заявления: участники ВОВ и приравненные к ним категории граждан, участники боевых действий в Афганистане, в Чечне и других конфликтов, ликвидаторы Чернобыльской АЭС, а также инвалиды 1 и 2 группы.
 

Опыт предложила Вашему вниманию
Мария Бедрий

 

...

Читать полностью

 


Как «разогнать» обмен веществ и заставить организм худеть? ()

№15191 от 28.03.2016 23:22

...

 

 

 

 

Это странное слово метаболизм…

Метаболизм, или как его привычно называют «обмен веществ» — это цепочка химических реакций, в ходе которых потребленная нами пища преобразуется в энергию (или в ее накопление в виде жира).

Обмен веществ (метаболизм) бывает ускоренным, нормальным и медленным. Это, чаще всего, обусловлено генетически, а также складывается под воздействием многих факторов.


Давайте разберемся, отчего зависит скорость обменных процессов в нашем организме?

Существует множество факторов, влияющих на скорость метаболизма. Это уровень гормонов щитовидной и поджелудочной железы, физическая и умственная активность, принципы питания, полноценность ночного сна, уровень психологических стрессов, прием витаминов и многое другое.

У мужчин, как правило, метаболические процессы проходят быстрей и активней, у женщин — более медленно. Это зависит от разного соотношения мышечной и жировой массы в организме мужчин и женщин. Возраст также влияет на скорость обмена веществ. Чем человек моложе и активней, тем быстрее пища преобразуется в энергию!

На что влияет скорость метаболизма в организме?

Ни для кого ни секрет, что от скорости метаболизма зависит вес, и, следовательно, внешний вид человека. Кроме того, люди, страдающие заторможенным обменом веществ, как правило, вялы и апатичны.

Как же определить, каков ваш обмен веществ?

Данный анализ делается в стационаре, с помощью специального оборудования. Однако практически каждый человек может с легкостью рассказать о своем обмене веществ.

Вот некоторые признаки медленного метаболизма: ощущение нехватки тепла, пониженная температура тела, мышечная вялость, лишний вес, нестабильный стул.

Узнали себя? Не стоит отчаиваться! Даже самый сонный метаболизм можно раскачать, стоит только исправить ошибки и научиться жить в другом режиме.

И так, о самом главном:

Как ускорить метаболизм и заставить организм сжигать жиры?

1. Долой низкокалорийные диеты. Человек, практикующий голодные диеты, постепенно сам «убивает» свой метаболизм. Ведь метаболизм — это переработка пищи в энергию, от поступления еды в желудок до выведения из организма продуктов распада. А с чем работать, если вы все время в состоянии голода? Ваш организм просто разучился трудиться. А как только диета заканчивается, он (организм) в бешеном ритме накапливает еду в запасы, дабы потом не голодать. О каком ускоренном обмене веществ тут говорить?

2. Дробное питание. Для того чтобы организм постоянно работал, следует кушать каждые 2-3 часа. И это не просто слова! Не ждите, когда наступит голод, предупредите его, сев за стол раньше, чем начнет «урчать» в желудке. Так организм не почувствует стресса и ему незачем будет откладывать пищу про запас. Он возьмет из еды необходимое, а остальное выведет.

3. Умеренное употребление жиров и углеводов. В зависимости от того, какой ритм жизни вы ведете, вы должны сами сориентироваться, сколько вам нужно употреблять белков, жиров и углеводов. Старайтесь отдавать приоритет белковой пище: нежирному мясу, яйцам, творогу. Белковая пища, перерабатываясь медленно, значительно ускоряет метаболизм. В свою очередь, такие продукты, как сахар и простые углеводы, не приносят организму никакой пользы, только вредят. Старайтесь их не кушать.

4. Вода и клетчатка. Чтобы заставить организм работать, следует научиться пить воду. Если в вашем организме недостаток воды, то печень и почки трудятся на износ, стараясь очистить организм. Да и другие функции организма переходят в режим экономии воды. А это очень не благоприятно сказывается на обмене веществ, ведь, как вы знаете, большинство химических реакций не возможны без воды. Учитесь пить перед каждым приемом пищи за 40 мнут и через час после. Начинайте и заканчивайте день со стакана воды. Чай, кофе и прочая жидкость водой не считается! Исключение — зеленый чай. Он также полезен для обмена веществ, как и чистая вода.

Отдельно хочется сказать о клетчатке, т.е о продуктах, богатых клетчаткой, — овощах. Кушайте их как можно больше, и снижение веса не заставит себя ждать! Вы просто удивитесь, как овощи разбудят ваше тело. В идеале овощи следует употреблять в каждый прием пищи. А один перекус сделать фруктовым.

5. Уделите внимание витаминам. Порой метаболизм снижается при недостатке витаминов и микроэлементов, поэтому периодически «радуйте» свой организм употреблением витаминных комплексов.

6. Начните день с полноценного завтрака! Именно завтрак включает метаболические процессы в организме, которые за ночь замедляются. Только не надо думать, что если вы будете кушать всю ночь, то эти самые процессы не замедлятся и утром не надо будет разгонять их заново. У вашего организма свой собственный ритм и по ночам ему тоже нужен отдых! А утром после положенного стакана воды стоит хорошенько подкрепить свое тело. Для людей, стремящихся похудеть, на завтрак лучше кушать не привычные углеводы, а белки: омлеты, рыбу, мясо, творог. Можно сочетать белки животные и растительные: чечевицу, бобы, фасоль, нут, сою. А если вы любите по утрам кушать каши — на здоровье! Главное кушать!

6. Займитесь хоть каким-нибудь спортом. Наличие мышечной ткани в организме существенно ускоряет обмен веществ, ведь для обслуживания этих самых мышц организму нужно потратить много энергии. А во время физической активности все процессы в организме ускоряются. Поэтому физические нагрузки чуть ли не самое главное в ускорении вашего обмена веществ.

7. Старайтесь больше отдыхать. В современном мире люди все чаще страдают ожирением. Помимо популярных и таких вредных фаст-фудов на это влияет и качество отдыха, и обилие стрессов. Старайтесь уделять отдыху достаточное количество времени. Лучше отложите дела на потом, но лягте спать во время. Если ваш организм не будет успевать за ночь восстанавливать силы, то он попросту впадет в режим экономии энергии. А это и есть замедленный метаболизм. Что касается стрессов, то под их воздействием вырабатывается гормон кортизол, который усиливает тягу к сладкому. Кортизол разрушает белки и способствует накоплению жиров. В случае стресса лучше не начинать уплетать конфеты, а дать своему организму физическую нагрузку, потому что кортизол при физической нагрузке даже поможет расщеплению жиров! Не занимаетесь спортом? — Просто походите пешком!

8. Посетите эндокринолога. На скорость метаболизма влияет также и уровень гормонов щитовидной железы. Поэтому, если вы соблюдаете все вышеперечисленные пункты, а метаболизм ну никак не можете разогнать, обратитесь к эндокринологу. Возможно вам нужно подкорректировать гормональный фон. Однако ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не употребляйте сомнительные лекарства, якобы усиливающие обмен веществ. 

...

Читать полностью

 


Испания подтвердила решение вывести свой воинский контингент из Косова ()

№7487 от 24.03.2009 08:29

...

Несмотря на критику со стороны НАТО и США, руководство Испании не намерено пересматривать принятое ранее решение о выводе воинского контингента из Косова. Об этом сообщила в понедельник министр обороны Карме Чакон, посещая крупнейшую в Испании американскую военную базу. Испания – одна из немногих стран Евросоюза, не признавших независимость самопровозглашенного Косова. 
   “Испанские войска не будут участвовать в операциях, прямо связанных с односторонним провозглашением независимости Косова, которого Испания и испанцы не признают, – заявила Чакон. – И никто не может обязать испанцев сделать обратное”. 
   По словам министра обороны, решение об уходе из Косова будет выполняться постепенно, “в координации с союзниками по НАТО”. “Однако уже к осени испанские военнослужащие, находящиеся в Косове, будут дома”, – пообещала Карме Чакон. Речь идет о 632 испанских военнослужащих. Вашингтон в связи с решением Мадрида выразил “глубокое разочарование”.
    Резкую и активную критику в связи с такой позицией правительства выражает оппозиционная Народная Партия. Правящая - социалистическая - называет нападки оппозиции "шизофреническими". 
   ***СМИ Испании: PSOE censura la actitud de "esquizofrenia" del PP sobre la retirada de Kosovo. La secretaria de Organización del PSOE, Leire Pajín, ha censurado hoy la "esquizofrenia" del PP y su falta de sentido de Estado en el asunto de la retirada de las tropas españolas de Kosovo, una decisión que ahora critica el principal partido de la oposición cuando estaba de acuerdo desde el principio.
   Después de la reunión de la Comisión Permanente de la Ejecutiva Federal del PSOE, Pajín ha arremetido contra la "incomprensible" postura del PP, cuando, "de haber sido por ellos, las tropas hubieran salido al día siguiente" de que Kosovo declarara unilateralmente su independencia, hace poco más de un año.
   Pero "lejos de sumarse a este tema de Estado como un partido responsable", lo que el PP intenta es desgastar al Gobierno "con algo en lo que estuvo de acuerdo desde el principio".
   Una postura que, según ha atestiguado la dirigente socialista, pone de manifiesto "la esquizofrenia" del PP a la hora de hacer oposición, porque no tiene sentido de Estado y, además, "intenta sacar partido" de aquello que dijo en su día que estaba de acuerdo.
   Ha esbozado también algunas de las razones de la retirada de Kosovo y ha apuntado, como una de las principales, el hecho de que España no comparta la independencia de Kosovo, declarada de manera unilateral por el Parlamento kosovar en febrero del año pasado.
   "No tenía mucho sentido alargar más esa misión (...), dejaba de tener sentido", ha reflexionado, para después insistir reiteradamente en que la ministra de Defensa, Carme Chacón, ha dado ya explicaciones detalladas del tema y que pronto volverá a hacerlo, a petición propia, en el Congreso.

По материалам: Europa Press, Reuters, Euronews, AFP, EFE, AP, rian.ru
Николай Кузнецов, Русская Испания***

...

Читать полностью

 


Пример расчёта Finiquito()

№156 от 23.07.2013 23:17

...

¿Cómo se calcula el Finiquito?

Un trabajador cesa voluntariamente en el trabajo el 4 de octubre de 2003 (ha trabajado por tanto en el año 2003 durante 274 días). 

Sus retribuciones son:

Salario Base: 751,27 euros{more}

Plus convenio: 132,22 euros

Antigüedad: 108,18 euros

 

Tiene derecho a dos pagas extraordinarias de 859,45 euros

El trabajador ha disfrutado durante 2002 de 7 días de vacaciones

 

El finiquito es el recibo por el que trabajador y el empresario dan por terminada la relación laboral liquidando todas las obligaciones pendientes.

El trabajador tendrá derecho a percibir en el finiquito la parte de salario que le corresponda, por los días trabajados en el mes en que se produjo el cese, una compensación económica por el periodo de vacaciones no disfrutadas, y la parte proporcional de pagas extras.

1. El salario del mes en curso (octubre)

El finiquito incluirá el salario que corresponde al trabajador por los días del mes de octubre trabajados. Para lo cual partiremos del salario mensual para obtener el salario diario y multiplicar éste por los días trabajados.

El salario mensual estará constituido por la suma del salario base más los complementos salariales:

Salario Base + Antigüedad + Plus convenios = 751,27 + 108,18 + 132,22 = 991,67 euros / mes

El salario diario se calculará dividiendo el mensual entre 30

991,67 / 30 = 33,06 euros / día

El trabajador en el mes de octubre trabajó únicamente 4 días por lo que el salario que le corresponde es el siguiente:

33,06 x 4 = 132,22 euros

2. Vacaciones

El trabajador deberá percibir una compensación económica por la parte de vacaciones que no hubiera disfrutado.

El periodo de vacaciones a que el trabajador tendrá derecho dependerá de los días trabajados ese año, calculándose conforme a una regla de tres:

Por 360 días (1 año) el trabajador tendrá derecho a 30 días de vacaciones
Por 274 días el trabajador tendrá derecho a X días de vacaciones

30 x 274
X = ------------------- = 23 días de vacaciones

360

Pero el trabajador ya ha disfrutado de 7 días, que deberán descontarse:

23 – 7 = 16 días le restan por disfrutar

Para hallar la compensación económica multiplicaremos el número de días de vacaciones que no ha disfrutado por el salario diario:

16 días x 33,06 auros / día = 528,96 euros tiene derecho a percibir el trabajador por vacaciones

3. Pagas extras

El trabajador tendrá también derecho a las pagas extraordinarias que le corresponderían en el año 2003, calculándose en función del tiempo trabajado.

Las pagas extras son por regla general dos: 

La paga de navidad se devenga el 1-1-2003 

La paga de verano se devenga el 1-7-2003.

Para la determinación de su cuantía se divide cada una de las pagas entre 360:

859,45

-------------- = 2,39 euros / día 

360

El resultado se multiplica por los días transcurridos desde que se devengaron las pagas hasta el día del cese:

Desde el 1-1-2003 han transcurrido 274 días 

274 x 2,39 = 654,14 euros de la paga de navidad

Desde el 1-7-2003 han transcurrido 94 días 

94 x 2,39 = 224,66 euros de la paga de verano

El trabajador tendrá derecho a percibir en concepto de pagas extras.

654,14 + 224,66 = 878,80 euros

4. En total el trabajador percibirá en el finiquito la suma de los tres conceptos:

Salario octubre + vacaciones + pagas extras = 132,22 + 528,96 + 878,80 = 1.539,98 euros

...

Читать полностью

 


Кофе: польза или вред? ()

№15166 от 20.03.2016 23:31

...

 

 

 

Пятисотлетняя одиссея

Откуда и как кофе распространился по всему миру, точно неизвестно. По одной
из версий, его первоисточник — эфиопская провинция Кафа. Об открытии чудесных
свойств кофейных зерен существует множество легенд.

Так, говорят, что однажды какой-то эфиопский пастух отметил у коз, попробовавших
красные плоды кофейного дерева, необычайную бодрость и подвижность. Известен и
такой считающийся достоверным факт: рабы, которых перевозили с территории
нынешнего Судана в Йемен через порт Мокка, употребляли в пищу красную сочную
оболочку кофейных зерен. Кофе культивировали в Йемене еще в XV веке, а может
быть, и значительно раньше. По всему миру кофе распространился с Аравийского
полуострова, откуда он был просто выкраден, так как арабы препятствовали вывозу
всхожих зерен.

Первые кофейни появились в Мекке. Они стали местом, где можно было в приятной
обстановке пообщаться с друзьями и деловыми партнерами, куда мог прийти любой и
провести время, заплатив лишь за кофе.

Кофе в России

 

В начале ХVII века Русское государство активно торговало со странами Ближнего
и Среднего Востока, где кофе был в то время уже распространенным напитком. В
1665 г. придворный лекарь Самюэль Коллинс сделал царю Алексею Михайловичу такое
предписание: Вареное кофе, персиянами и турками знаемое и обычное после обеда…
изрядное есть лекарство против надмений, насморков и главоболений. 1665 г.,
вероятно, и следует считать датой появления кофе в России, где живительный
напиток распространялся медленно — мешали религиозные предрассудки.

Решительный шаг в этом направлении сделал Петр I. Находясь в Голландии, он
пристрастился к кофе и по возвращении в Россию ввел обычай пить его на
ассамблеях. По распоряжению Петра I кофе угощали даже при входе в кунсткамеру.
Затем сторонницей кофе стала Анна Иоановна, а позже — русские офицеры,
побывавшие во Франции во время Отечественной войны 1812 г. С этого момента
привычка пить кофе утвердилась в великосветских гостиных, появились и кофейни,
посещавшиеся светской публикой.

Сегодня интерес к кофе не убывает, богат его выбор. Все больше людей независимо
от возраста и социального положения наслаждаются кофе, изумительный вкус и
магический аромат которого породили настоящую кофеманию [8].

Однако споры о том, вреден или полезен кофе, не умолкают. Поначалу считалось,
что кофе полезен для мужчин и вреден для женщин, поэтому долгое время женщинам
запрещали его пить, или жена должна была испрашивать у мужа разрешение
насладиться чашечкой кофе. С развитием науки вообще и медицины в частности для
выяснения истины были проведены многочисленные исследования.

Ниже приводятся результаты некоторых значительных проспективных исследований
последнего десятилетия, в которых в течение многих лет участвовали большие
когорты людей. Подобные работы соответствуют критериям доказательной медицины, и
их выводы ставят все точки над i в спорах о кофе.

Немного о кофеине

 

Главное действующее вещество кофе — кофеин (1, 3, 7 — Триметилексантин),
синонимы: сaffeine, guaranin, theinum. Этот алкалоид содержится в листьях чая,
семенах кофе, орехах кола. Получают его и синтетическим путем. По строению и
фармакологическим свойствам кофеин близок к теобромину и теофиллину, но
оказывает более сильное возбуждающее влияние на ЦНС и используется
преимущественно как ее стимулятор. Физиологические особенности действия кофеина
на ЦНС были изучены И.Павловым и его сотрудниками, показавшими, что кофеин
усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре большого мозга. В
соответствующих дозах он усиливает положительные условные рефлексы, повышает
двигательную активность, умственную и физическую работоспособность, ослабляет
усталость, сонливость. Большие его дозы могут, однако, привести к истощению
нервных клеток.

Действие кофеина (как и других психостимулирующих средств) в значительной
степени зависит от типа высшей нервной деятельности, поэтому при его дозировании
следует учитывать индивидуальные особенности нервной системы. Кофеин ослабляет
действие снотворных и наркотических средств, повышает рефлекторную возбудимость
спинного мозга, возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры. Сердечная
деятельность под влиянием кофеина усиливается, сокращения миокарда становятся
более интенсивными, учащаются. При коллаптоидных и шоковых состояниях АД под
влиянием кофеина повышается; при нормальном АД существенных изменений не
наблюдается, так как одновременно с возбуждением сосудодвигательного центра и
сердца под влиянием кофеина расширяются кровеносные сосуды скелетных мышц и
других органов (головного мозга, сердца, почек), однако сосуды органов брюшной
полости (кроме почек) суживаются. Диурез под влиянием кофеина несколько
усиливается, главным образом — в связи с уменьшением реабсорбции электролитов в
почечных канальцах. Кофеин снижает агрегацию тромбоцитов, стимулирует
секреторную деятельность желудка.

По современным данным, в механизме действия кофеина существенную роль играет его
угнетающее влияние на фосфодиэстеразу, что ведет к внутриклеточному накоплению
циклического аденозинмонофосфата (АМФ). Полагают, что стимуляция кофеином
желудочной секреции тоже связана с увеличением содержания циклического АМФ в
слизистой оболочке желудка. В нейрохимическом механизме стимулирующего действия
кофеина важную роль играет его способность связываться со специфическими
(пуриновыми, или аденозиновыми) рецепторами мозга, эндогенным лигандом для
которых является пуриновый нуклеозид — аденозин. Способствует этому структурное
сходство молекулы кофеина и аденозина.

Поскольку аденозин рассматривается как фактор, ослабляющий процессы возбуждения
в мозге, замещение его кофеином приводит к стимулирующему эффекту. При
длительном применении кофеина возможно образование в клетках мозга новых
аденозиновых рецепторов, и действие кофеина постепенно ослабляется. Вместе с тем
при внезапном прекращении введения кофеина аденозин занимает все доступные
рецепторы, что может привести к усилению торможения с явлениями утомления,
сонливости, депрессии и др. Применяют кофеин (и кофеин-бензоат натрия) при
инфекционных и других заболеваниях, сопровождающихся угнетением функций ЦНС и
сердечно-сосудистой системы, при отравлениях наркотиками и другими ядами,
угнетающими ЦНС, при спазмах сосудов головного мозга (при мигрени и др.), для
повышения психической и физической работоспособности, устранения сонливости [1].

Кофейное зерно в среднем содержит (в г%): жиров — 13,9, усвояемых углеводов —
4,1, кофеина (триметилксантина) — 1,5, дубильных веществ — 5,5, эфиров кофейной
и хинной кислот — 6,5, лимонной кислоты — 1, тригонеллина — 1, минеральных
веществ и микроэлементов — 5, пуриновых оснований — 1,2, щавелевой кислоты —
0,4; входит в него примерно еще 200 веществ, определяемых не химическими
анализами, а опытными дегустаторами. Приблизительно 75% массы сырого кофейного
зерна приходится на неусвояемые полисахариды [4].

Кофе и сердечно-сосудистые заболевания

 

Одним из главных воздействий кофе на сердечно-сосудистую систему является
кратковременное повышение АД и учащение пульса. На этом основании считалось, что
кофе способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, и его категорически
запрещали пить людям с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца
(ИБС) и другими проявлениями атеросклероза.

Гипертоническая болезнь

 

Кофе долго обвиняли в том, что он повышает АД. С появлением кофе без кофеина
(КБК) предположили, что он не станет повышать АД, поэтому, мол, гипертоники
могут пить именно его. Однако исследования R.Corti и cоавт. [7] показали, что
при внутривенном введении 250 мг кофеина действительно отмечается
кратковременное повышение АД, но оно выявляется только у лиц, не пьющих кофе
совсем. У регулярно пьющих кофе повышения АД после введения кофеина не
наблюдается. У нерегулярно употребляющих кофе АД повышается после приема как
кофеина, так и кофе или КБК; следовательно, можно предположить, что за это
повышение АД ответственны другие ингредиенты кофе, а не кофеин.

То, что кофе, действительно, не виновен в развитии гипертонии, было подтверждено
на большой когорте 1017 белых мужчин, которых М.Klаg и соавт. [10] наблюдали в
течение 33 лет. Потребление 1 чашки кофе в день повышало систолическое АД на
0,19 мм рт. ст., а диастолическое — на 0,27 мм рт. ст. (наследственность, индекс
массы тела, курение сигарет, потребление алкоголя и физическая активность
учитывались).

По сравнению с не употребляющими кофе у кофеманов чаще поднималось АД в течение
всего наблюдения, но это ассоциировалось с потреблением 5 чашек в день или более
(с учетом упомянутых факторов риска эта ассоциация статистически не достоверна).
После многих лет наблюдения авторы пришли к выводу, что потребление кофе
ассоциируется с очень небольшим повышением АД, которое, по-видимому, играет
весьма незначительную роль в развитии гипертонии.

Более того, в Рекомендациях Европейского кардиологического общества,
Европейского общества по изучению атеросклероза, Европейского общества по
изучению гипертонии кофе молотый и быстрорастворимый входит в число
рекомендуемых продуктов при гиполипидемической диете. Однако не рекомендуется
пить кофе, сваренный по-турецки [3]. Профессор Л.Лазебник и соавт. в статье
Систолическая артериальная гипертония у пожилых поддержали данное положение [2].

Ишемическая болезнь сердца

 

Долгое время считалось, что кофе плохо действует на сердце и может вызвать
ИБС. Проведенное W.Willett и соавт. [14] 10-летнее проспективное наблюдение
(1980—1990) позволило установить истину. В США было обследовано 85 777
медицинских сестер в возрасте 34—59 лет. В начале исследования все женщины были
практически здоровы, ИБС, злокачественные опухоли и острые нарушения мозгового
кровообращения у них отсутствовали. За 10-летний срок наблюдения документально
подтверждено 712 случаев коронарной болезни сердца. Относительный риск
возникновения ИБС у женщин, употреблявших с 1980 г. в течение дня 6 чашек
кофеинсодержащих напитков и более, составил 0,95 от такового у тех, кто их не
употреблял. Более того, не было выявлено никакой зависимости риска от источников
поступления кофеина, включая чай и шоколад. Риск развития ИБС достоверно не
возрастал при потреблении КБК в сочетании с курением и другими факторами. Таким
образом, исследование доказало, что потребление кофе не являлось важной причиной
развития ИБС у испытуемых.

Кофе и онкологические заболевания

 

В течение многих лет бытовало мнение, что кофе способен вызывать рак
поджелудочной железы, толстой и прямой кишки. Однако тонкие биохимические
исследования последних лет опровергли это утверждение и подтвердили результаты
эпидемиологических исследований. Специалисты Исследовательского центра НЕСТЛЕ
(Швейцария) С.Cavin и соавт. [6] доказали в экспериментах на животных и
человеческих клетках, что дериваты кофе обладают антиканцерогенными свойствами и
снижают активность некоторых канцерогенов благодаря усилению антиоксидантной
защиты и угнетению активации канцерогенов. Выводы биохимиков подтверждены
данными крупных эпидемиологических исследований.

Итальянские ученые А.Tavani и соавт. [13] изучили связь между потреблением кофе
и чая и риском развития рака прямой и толстой кишки у 3530 заболевших и 7057 лиц
контрольной группы. Статистически значимой связи между потреблением кофе и
риском развития рака толстой кишки не установлено; наоборот, оказалось, что кофе
защищает от этого заболевания при потреблении его в количестве 3 и более раз в
день.

K.Michels и соавт. [12] изучали связь между потреблением кофе, чая, кофеина и
раком молочной железы в когорте из проходивших Шведский маммографический
скрининг 59 036 шведских женщин в возрасте 40—76 лет. Известно, что шведы
являются самыми большими потребителями кофе в мире на душу населения. По данным
исследования, потребление кофе, чая и кофеина не ассоциируется с частотой рака
молочной железы.

Кофе и ЦНС

 

То, что кофе благотворно воздействует на ЦНС, повышает психическую и
физическую работоспособность, улучшает самочувствие, известно давно. Но
исследования последнего десятилетия выявили еще одну интересную сторону влияния
кофе на человеческий организм. I.Kawashi и соавт. [9] изучали связь между
потреблением кофе и частотой суицидов у женщин, наблюдая в течение 10 лет в
проспективном исследовании когорту из 86 625 медицинских сестер в возрасте 34—59
лет без ИБС, инсульта или рака. Использовали такую градацию частоты потребления
кофе: почти никогда; 1—3 чашки в месяц; до 2—4 чашек в неделю; от 5—6 чашек в
неделю до 1 чашки в день; 2—3 чашки в день; 4—6 чашек в день и более 6 чашек в
день.

Результаты исследования показали, что у людей, пьющих кофе, риск самоубийства
ниже, чем у тех, кто его не пьет. С увеличением дозы кофе риск уменьшался еще
больше. Эта тенденция осталась неизменной после учета таких факторов, как
курение, употребление алкоголя, использование лекарств, семейное положение и
стрессы.

Оказалось, что для женщин, употребляющих кофе, характерны более высокие пороги
стресса, среди них меньше случаев гипертензии, диабета и гиперхолестеринемии,
они меньше склонны принимать такие препараты, как циметидин, диазепам,
фенотиазин и метилдопа.

Обратно пропорциональная зависимость между ежедневным потреблением кофе и риском
суицида выявлена также в ходе 8-летнего наблюдения за 128 934 лицами в рамках
Кайзеровской постоянной программы по здравоохранению [9].

Благотворное влияние кофе на ЦНС и соответственно на настроение и эффективность
выполнения заданий была изучена C.Bricee и соавт. [5] в двойном слепом,
плацебо-контролируемом эксперименте. Испытуемые пили либо кофе, содержащий 65 мг
кофеина, либо КБК, а затем в интервале 1—4 ч оценивалась эффективность их
действий. Согласно выводам исследователей, кофеин повышает собранность, улучшает
выполнение простых или когнитивных задач, требующих сложного подхода и выбора
решения.
 

...

Читать полностью

 


Испания подключилась к поиску похищенной российской девочки()

№7486 от 23.03.2009 08:45

...

Испанская полиция получила международный ордер на задержание похитителей трехлетней Элизы, имеющей российское и французское гражданство. Двое мужчин и женщина силой отобрали ее у отца, когда он возвращался с дочкой из детского сада. Полиция Франции считает, что напала на след, узнав номер автомобиля, взятого похитителями напрокат. Радар зафиксировал превышение скорости.
   Об обстоятельствах похищения рассказывает ведущий дело прокурор Антуан Паганелли: “Женщина подошла к девочке, которая ехала на велосипеде, взяла ее и понесла в машину. Двое мужчин, которые были с ней, стали избивать отца ребенка, бросили его, сели в машину и уехали”. 
   Главная версия французской полиции – похищение Элизы ее матерью, российской гражданкой Ириной Беленькой. В 2007-м они с отцом ребенка, океанографом Жан-Мишелем Андре, развелись и с тех пор оспаривают право опеки над Элизой. Это далеко не первая и даже не 1001-я традиционная история, когда Франция игнорирует права иностранных матерей.
    Ко позавчерашней развязке вела вся история развода родителей Элизы. Девочка родилась в Москве и имеет российское гражданство. Однако французский суд отдал право опеки отцу. Тогда мать увезла ребенка в Россию, где в свою очередь добилась права на попечение о ребенке. Тогда Андре похитил Элизу у матери из России осенью 2008 года.
    Француз-похититель, уже подавший жалобу на бывшую жену в прокуратуру, выступил в субботу по французскому телевидению с лицемерным заявлением: “Необходимо, чтобы бывшая супруга сдалась в руки полиции как можно быстрее, я не намерен ей мстить, не смотря на то, что мне подбили глаз. Необходимо остановиться!” Тем временем, сам он ведет возну против россиянки силами всей европейской полиции: В субботу на задержание похитителей выдан международный ордер, меры по поиску похитителей расширены на все европейские страны, включая Испанию.
   Со вчерашнего дня на территории Франции действует план “похищение-перехват”. Регулярно передаются сообщения по делу по радио и телевидению, высвечиваются на световых панно автотрасс, вокзалов и аэропортов. 
   Характерно, что испанская, да и вся западная пресса упорно умалчивает тот факт, что "потерпевший" француз - сам похититель и должен сидеть в тюрьме за похищение у матери того же ребенка.
    Информация о похитителях Элизы, летевших, как предполагалось, вместе с ней из Швейцарии, при проверке органами правопорядка по прибытии их в Москву не подтвердилась. Это былисовсем другие люди, избитый француз их не опознал. "Российский след" похитителей девочки, имеющей российско- французское гражданство, на этом этапе оказался ложным. 
   ***СМИ Испании: Alerta en Francia por el secuestro de Elise. La niña de tres años y medio fue raptada este viernes en el sur del país por un grupo de tres individuos. Las sospechas apuntan a la madre, de nacionalidad rusa. Ésta se disputa la custodia con el padre, quien fue brutalmente agredido, como relata el Fiscal: “Una mujer se acercó a la bicicleta, tomó a la niña y la condujo a un vehículo. Los dos hombres que habían agredido al padre lo dejaron tirado en el suelo, casi inconsciente, y se subieron al coche”. 
   La policía ha encontrado el automóvil en la localidad de Montpellier. Allí lo abandonaron tras su acelerada huida en la que fueron “cazados” por un radar de velocidad. El padre asegura haber reconocido a su ex pareja entre los agresores. 
   Ante las cámaras, le pedía que se entregase a la policía cuanto antes. “Yo no busco venganza”, decía, “me da igual tener la cara y el ojo en este estado, pero todo tiene que terminar ya”. 
   En Francia se ha puesto en marcha un dispositivo excepcional de alerta por secuestro, utilizado sólo siete veces en el pasado, y siempre con éxito. Contra la madre pesaba ya una orden de arresto internacional por haber intentado hace dos años raptar a la pequeña.

По материалам: Europa Press, Reuters, Euronews, AFP, EFE, AP, rian.ru
Николай Кузнецов, Русская Испания***

...

Читать полностью

 


Опыт трудовых отношений ()

№155 от 23.07.2013 22:56

...

Опыт трудовых отношений

Трудовые отношения - как семейная жизнь, - то идиллия, то охлаждение с упреками и недосказанностями, - дело внутрисемейное. Законодательно оговорены только регистрация отношений (трудоустройство), разрыв отношений (увольнение) и алименты (выходное пособие, пособие по безработице).

 Пособие по безработице особые случаи

 Пособие по безработице, типовые ситуации. 

 Пример расчета FINIQUITO 
 

Здесь мы собрали Опыт наших соотечественников
по применению трудового законодательства Испании:

 {more}

Адриана, No11993, 11.06.08, 21:51 
Здравствуйте, скажите пожалуйста, я работаю в емплеада де огар, вопрос такой, платит ли работодатель за альту и баху в сегуридад социал? Потому что, моему работодателю сегодня пришли мои сегуры для оплаты, и он ещё хочет с меня, ещё какие то деньги за альту и баху. И ещё такой вопрос, как можно проверить, какие суммы я должна точно проплатить в сегуридад социал, потому что работодатель непоказывает мне никакие фактуры, а только называет суммы. И подскажите пожалуйста, где находится сегуридад социал в Барселоне?Потому что контракт у меня в другой провинции, и смогу ли я получить какую то информацию в сегуридад социал в Барселоне?
Спасибо.

Maria, No12007, 12.06.08, 11:28 
Адриана, эмплеадо де огар, в этом положении платится фиксированая квота сегуро сосиаль, не зависимо от суммы заработной платы. Налогооблагаемая база 699.90 евро в месяц, размер фиксированного налога 22%, по этому в банке платится 153.99 евро в месяц. В зависимости от типа работы: на одного работодателя, платит работодатель 18,30% и 3,70% работник. Если работаешь на нескольких работодателей в этом случае размер налога платит работник сам. Внимание, в случае оплаты налога работодателем 3,70% вычитываются из з/платы работника, так формуляр на оплату налога делается общей суммой 153.99 евро. Оплата производится за каждый в следующем месяце. Если вы не оплатили в положенный срок платите пени в размери 3% - просрочка оплаты на 1 месяц, 5%- оплата на втором месяце просрочки,10% - оплата на третьем месяце просрочки оплаты и 20% - просрочка более 3-х месяцев оплаты. Перерыла всю страницу Сегуро Сосиаль, но ни какой информации по оплате альты или бахи в сегуро сосиаль нет. 
 

No 11015, lina, от 2008-05-10 21:13:39 
* Здравствуйте, Николай и форумчане. Поделитесь, пожалуйста, опытом: какие основные ловушки бывают в текстах контрактов на работу? Здесь как-то говорили, что там может быть написан мелкими буквами отказ от финикиты. На чём ещё надо заострить своё внимание перед тем, как подписать рабочий контракт? Расскажите, кто на какие грабли наступал. Это моя первая работа - контракт буду читать от корки до корки, но боюсь пропустить какую-нибудь мелочь, которая потом может расцвести большой неприятностью.
lina 

No 11017, Maria, от 2008-05-10 21:50:56 
* lina, здесь найдете по контрактам все данные
http://www.inem.es/inem/ciudadano/empleo/contratos/index.html
Maria ulises2003@mail.ru  

No 11022, Maria, от 2008-05-10 22:51:23 
* lina, если вы обратите внимания, что все контракты это уже заготовленные шаблоны утвержденные выше стояшими гос.органами и в них только вписываются данные работника и фирмы, часы работы, размер заработной платы, испытательный срок, время действия контракта.
При подписании контракта нужно обратить внимание на правильность ваших данных: имя,фамилия, ДНИ, дата рождения. Размер з/платы бруто или нетто. Часы работы. Тип контракта. В основном требуется читать внимательно документы при уволнении и не подписывать с чем вы не согласны. У Николая должна быть сохранена на эту тему подборка сообщений. Если у вас еще нет карточки сегуро сосиаль попросите, что бы вам запрасили. Контракт после подписания должен быть зарегистрирован в ИНЕМ и после этого дать вам один экземпляр. Подписываются 3 экземпляра.
Maria ulises2003@mail.ru  
 

Увольнение

No 9978, Тата, от 2008-04-02 18:07:25 
* ЗДравствуйте, скажите у меня контракт fijo. По каким причинам меня могут уволить и что с этим связано ( выплаты я имею в виду). И еще мой шеф намекнул мне что ему не нарвится как я работаю (не хорошо отношусь к клиентам) является ли это причиной увольнения и в этом случае чьи права так сказаать правее. Т .е я хочу сказать что возможно " мое отношение с клиентами" это надуманое и шеф ищет повод как уволдить без выплат каких либо, тем более когда контракт фихо. и могу ли встать на пару, увы именно у него я проработал чуть больше полугода, но vida laboral, у меня больше конечно ( т.е. общий стаж) Спасибо заранее.
Тата 

No 9982, Николай, от 2008-04-02 20:06:22 
* Здравствуйте, Тата! Намеки начальства на повышение качества обслуживания клиентов - норма отношений в любом трудовом коллективе, а для атомосферы испанских офисов, по рассказам соотечественников, даже интрига естественна. Так что всем приходится подстраиваться к требованиям и даже "намекам" начальства.
Если же напряженность отношений перейдет в стадию конфликта, то лучше всего обращаться в профсоюзы по месту жительства. UGT и CСОО - самые авторитетные профсоюзные организации. Они каждый день этим занимаются и знают как "ставить на место" работодателя, если он не прав.
Уволить служащего за профнепригодность работодатель имеет право. Но этому, насколько я помню, должны предшествовать письменные предупреждения.
Дай Бог Вам и всем нам здоровья и удачи!
Искренне Ваш, Николай
Николай 

No 9985, Маria, от 2008-04-02 21:07:10 
* Тата, уволить всегда могут и контракт фихо не гарантия постоянности работы. Другое дело компенсация за отработанный период времи. Положена законом и тем более в вашем случае это составит "копейки" для работадателя чем сносить жалобы клиентов или судится с профсоюзами. Другой разговор если вы отработали 8-10 лет на одном месте, сумма компенсации будет очень значительной. Если я не ошибаюсь -минимально 20 дней за каждый отработанный год на фирме.По вопросам пособий по безработице можно проконсультироваться на
www.inem.es
А так право на пособие по безработице зависит от общего периода работы
Маria ulises2003@mail.ru  

No 10007, Sveta, от 2008-04-03 11:15:36 
* Po povodu togo chto napisala Maria. Uvolnenie v ispanii sushestvuet 2 vidov: Procedente i Improcedente. Esli vas uvolnaut procedente to vam practicheski ni chego ne kompeciruut, no dlya togo chto bi vas uvolit po etoi forme (chto practichski nikoga ne delaestya) vi dolzni imet kak minimum 3 ofitsalnih nedocheta v rabote, obyasnu: predpolozim client porugalsya s vami v magazine vi tvetili ne dolnim obrazom shef poeryal clienta...v tom sluchae on vam dolzhen dat bumagu na podpis!! v kotoroi vse eto budet napisano, y vi ee dolzni podpisat (esli ne soglasni s tem chto tamnapisano ne podpisivaete, a osparivaete)...v obshem esli na kopitya kak minimum tri takih bumagi eto depid procedente y vas preduprezadaut o nem za 15 dnei. Esli vas prosto hotyat uvolit bez ofitsialnoi prichini (vse chto ne nahoditya na bumage eto neofitsialno) eto despido improcedente. V etom sluchae vam pologaestya 45 dnei za god raboti, plus vacaciones kotorie vi ne otkulyali y etc. V etom sluchae vse zavisit ot togo skolko vremeni vi proraboali i kakoi u vas bil oftsialnii oklad....kak govoryat v ispanii esli rabotaesh bolshe 2 let prakticheski nikogda ne volnyaut tak kak vihodit ochen dorogo dlya empresi. Vot v printsipe i vse.
Sveta sveta_bosh@hotmail.com  

No 10014, Maria, от 2008-04-03 13:57:20 
* Sveta. Все конечно правильно по бумаге, а в реальности ни кто не морочит себе голову с предупреждениями, сокращение штата и точка. Иммигрант качающий права против испанского работодателя - проигрышный вариант. На счет оплаты не отгуленного отпуска - уволнение задним числом. То есть подписываются документы данным числом, но в них указывается, что вступают в силу через 15 или сколько вам причитается отпускных дней. И все. В Инем примут документы только когда "отгуляете" отпуск. И ни каких денег.
У Таты чуть больше полугода. Вы думаете с такими проблемами работодатель будет ждать 2 года?
El nº días por año de servicio será:
- 45 en caso de despido improcedente o de resolución unilateral del contrato por el trabajador basado en justa causa. 
- 33 en caso de despido objetivo se fuera declarado improcedente y el contrato sea un contrato indefinido incentivado. 
- 20 en caso de despido objetivo, despido colectivo o de extinción unilateral del contrato por el trabajador motivado por traslado o modificación sustancial de las condiciones de trabajo. 
En este caso al tratarse de un despido improcedente el nº de días será igual a 45 
http://www.weblaboral.net/sp/sp002.htm 
Cómo se calcula la indemnización por despido
La indemnización no podrá superar determinados límites: 
- Cuando sea de 45 días de salario por año de servicio, la indemnización no podrá superar las 42 mensualidades.
- Cuando sea de 33 días de salario por año de servicio la indemnización no podrá superar las 24 mensualidades. 
- Cuando sea de 20 días de salario por año de servicio la indemnización no podrá superar las 12 mensualidades.
Maria ulises2003@mail  

No 10021, sveta, от 2008-04-03 16:54:29 
* Da vi pravi, tolko raznitsa v tom podpishet imigrant eti documente ili net. Naskolko ya znau nikakoi firme ne hochetsya proihodit inspeccion de trbajo. Po etomu v sluchae esli vi nesoglasni s tem chto vam predlagaut podpisat ili zastavlyut, vsegda mozno sdelat denuncio i vse raboadateli eto znaut y denuncia k pervomu chemu vedet eto inspeccion. Esli rabotadatel vidit chto vi ne mnogo ponimaete ne budet iskat problem i sdelaet vse tak kak nado...a po povodu otpuska, bez ranitsi esli tebe delaut baju zadnim chelom i otgulivaesh otpusk tebe ego oplachivaut v nomine kak obichnie rabochie dni...esli net togda vipachivaut. Voobshem neznau...vse chto ya zdes pishu eto iz sobstvennoi trudovoi praktiki. I izvinite chto na translite, tak kak vremeni malo a klaviaturi russoki net.
sveta sveta_bosh@hotmail.com 
 

Пособие по безработице, особые случаи. 

No 9965, Николай (тезка автора), от 2008-04-02 01:31:20 
* Здравствуйте Николай. Периодически посещаю ваш сайт и нахожу полезную информацию . Совсем недавно был затронут вопрос насчет пары . Хотел добавить что можно встать на пору с прерыванием стажа . то есть вы отработали какой то период но не меньше года потом уволились по собственному желанию и допустим поехали к себе на родину на кокой то срок .то приехав и отработав не менее 3 мес вы можете стать на пару при условии что шеф вас уволил и пора будит начислять ся по полной. думаю это правильная инфо где то слышал это . У меня другой вопрос ) как сделать грамотно чтоб шеф вас сам уволил к тому же если он вас увольняет он обязан заплатить за это ( помоему indemesasion) не помню как пишется по нашему отходные. у меня такая ситуация через месяц заканчивается контракт а я не хочу работать на эту фирму . шеф уже намекнул на словах что будит продлевать. А я знаю что если я по своей воле не буду продливать не получу ни отходные не бумаги на пару . Друзья говорят набей ему морду или забей на всем , НО это не правильно . Надо все по уму сделать ,чтоб остаться с тем на что расчитываешь .Николай и форумчане ,подскажите пожалуйста.думаю что это инфо будит полезна не только для меня . ведь этот форум призван помогать нашим!!!!!спасибо
Николай (тезка автора) К23@OK.RU  

No 9970, Николай (автор сайта), от 2008-04-02 08:41:42
 
* Здравствуйте, тезка! Спасибо Вам, что поделились услышанными сведениями про пособие по безработице! Если чья-то практика покажет, что этот "трюк" проходит, наша общая "копилка опыта" станет намного богаче.
    Чтобы спровоцировать работодателя на увольнение, по-моему, надо знать особенности его личности. Большинству женщин, наверное, было бы достаточно знать, что подчиненный считает ее некрасивой и недолюбливает. Но я убежден, что любая провокация враждебного отношения к Вам начальства может таить в себе риск гораздо бóльшей мести, чем просто увольнение под горячую руку. Я бы не рисковал...
    Давайте вместе надеяться, что кто-то из соотечественников знает мирный путь получения увольнения "по инициативе нанимателя".
    И последнее: Вы уверены, что хотите уволиться? Уровень безработицы в начала этого года среди иммигрантов вырос на 60%, найти новый заработок всё труднее. 
    Дай Бог Вам и всем нам здоровья и удачи!
    Искренне Ваш, Николай (автор сайта) 

No 9972, SVETA, от 2008-04-02 10:59:12
* po svoemu opitu mogu vam posovetovat posto dogovoritsya s rabotodatelem. Toest vi prosite chto bi on van "arreglar paro" v ispanii eto normalnaya praktika esli vi v horoshih otnosheniah s rabotodatelem. Delaestya eto sleduushim obrazom: on v gestorii poprosit 2 tipa finiquito: 1. esli bi vi uvoliis sami; 2. on vas uvolil (despido improsedente). Vam zaplatyat po pervoi, a kak ofitsialnuu vidadut vtoruu (ona ze ostanetsya v emprese). Raznitsu obishno kladut v chernuu kassu. Tak chto moi sovet, pogovorit o zizni s nachalnikom, skazat emu chto vi ustali ot raboti i hotit otdohnut y etc. y prosit chto bi on vam arreslar paro (tolko vse na slovah), tak kak esli on skazet chto net, nichem vas upreknut nesmozet y uvolit po sobstvennomu zelaniu toze tak kak net vashei baji podpisanoi. Vot vprintsipe i vse.
SVETA sveta_bosh@hotmail.com  

No 9973, Maria, от 2008-04-02 11:15:40 
* Николай (тезка автора) У меня была подобная ситуация. Просто подошла к шефу и сказала что продлевать контракт не собираюсь на старых условия и выдвинула новые, которые не устраивали моего шефа. В итоге контракт закончился и меня отпустили с миром. Попробуйте. При любом окончании контракта вас не могут заставить подписать новый и обязаны выплатить компенсацию за отработанный период. Если вы не отгуляли отпуск, то оплатить компенсацию за него. Удачи
Maria ulises2003@mail.ru  
 

No 10022, Тата, от 2008-04-03 17:51:51 
* Здравствуйте Скажите какие выплаты положено получить или требовать у работадателя прервав по желанию работадателя контракт Fijo. Спасибо заранее.
Тата 

No 10040, Maria, от 2008-04-03 23:35:54 
* Тата: 1.Liquidación * 2.Indemnización por despido * 3.Finiquito
Maria ulises2003@mail  

 

No 10041, Maria, от 2008-04-03 23:40:55 

* Тата, пояснения к каждому пункту * 1. LIQUIDACIÓN * Es el recibo que la empresa tiene que dar al trabajador cuando finaliza la relación laboral. En el recibo figurarán las partes proporcionales de las siguientes cantidades: 

pagas extraordinarias y vacaciones; también figurarán el salario, los atrasos y cantidades adeudadas por otros conceptos.

2. INDEMNIZACIÓN POR DESPIDO

Es la cantidad (días por año trabajado) que la empresa tiene que pagar al trabajador cuando finaliza el contrato temporal, no en todas las modalidades (como veremos más adelante en las distintas modalidades de contrato) o en algunos casos de despido.

3. FINIQUITO

Es el documento que termina la relación laboral entre el empresario y el trabajador, y recoge la cantidad resultante de la suma de la liquidación y la indemnización. Muy importante: si firmas el finiquito

podrías estar renunciando a emprender futuras acciones legales. Asesórate en el Sindicato antes de firmarlo; te evitarás posibles problemas. Si lo ves claro, escribe en el documento la expresión NO CONFORME.

La ley establece la posibilidad de que, a petición del trabajador, esté presente en la firma del finiquito un representante de los trabajadores para asesorarle si fuese necesario. Por tanto, no dudes en solicitar ayuda a tu representante sindical antes de firmar el finiquito.

Maria ulises2003@mail  

 

No 10044, Тата, от 2008-04-04 01:45:14 
* здравствуйте скажите пожалуйста: а где находится так называемая копилка . Я все по тому же увольнению и все про теже выплаты.
Тата

 

No 10061, Maria, от 2008-04-04 14:38:22

* Уважаемая Тата! Вам здесь ни кто конкретно по вашему случаю ни чего не скажет. Можно лишь оперировать общими сведениями и положениями. Лучше обратитесь к асесору лаборалю который более сведошь в тонкостях рабочего права. Все зависит от типа контракта и условий контракта, сферы деятельности фирмы (гостиночный бизнес,сельское хозяйство, и т.д), вид фирмы (частный предприниматель или тип сосьедат), ваша занимаемая должность и т.д.

Что вам конкретно не понятно в теме по увольнению и всё по тем же выплатам? Сумма? Правильно ее посчитает тот же асесор лабораль основываясь на конкретных данных как размер оклада, точное число дней отработанных на фирме, вид доплат причитающихся в данном виде деятельности (например за вредность "шефа"), число дней отпуска причитающихся за отработанный срок на фирме и т.д.
Удачи
Maria ulises2003@mail 

 

No 10129, Тата, от 2008-04-06 17:58:07

* Здравствуйте Николай! Такой вопрос, мой шеф в контракте указывал часы работы меньше чем фактически я отработала, соотвествеено он меньше платил за меня сегуридад, платил меньше отпускные, платил меньше фактически и саму зарплату, стоило мне возмутится мне сразу сделали баху. У меня был контракт fijo. Что лучше и как лучше мне поступить чтобы отстоять свои права. Спасибо.
Тата 

No 10140, Maria, от 2008-04-06 22:29:31 

* Тата, все выплаты по Сугуро Сосиаль делаются не от часов работы, а от base de cotización. Если вы изначально согласились подписать контракт с наименьшим количеством часов работы чем реально работали, то единственная проблема как вы докажите в суде "абусо лабораль", как часы экстра без денежной компенсации или дополнительными выходными,что вполне допустимо законодательно. Какие отпускные, если вы отработали меньше года? 

Еще раз повторяю, обращайтесь к асесору лаборалю, со всеми вашими бумагами и доказательствами. Ваше слово против слова работодателя не шанс выигрывания дела. Кто его знает, что вы уже подписали, а что нет. Вы пытаетесь экономить деньги на консультации у асесора? Тогда идите в Инем, там консультации бесплатно
Maria ulises2003@mail  
 

No 10150, Maria, от 2008-04-07 00:52:01 
* Уважаемая Тата. Сейчас времени побольше и попытаюсь доходчиво объяснить в чем состоит трудность ответа на ваш вопрос "мой шеф в контракте указывал часы работы меньше чем фактически я отработала" - о чем идет речь? 1. Вам составили контракт на полставки (20 часов в неделю), а реально вы работали полную ставку (40 часов в неделю)- в этом случае говорим о грубом нарушении прав работника и уход от уплаты Сегуро Сосиаль или 2. Контракт составлен правильно и вы помимо обязательных часов периодически перерабатывали когда как, один день - 1 час, другой - 30 минут, третий уходили вовремя. В таком случае компенсация может быть по договоренности с работником или дополнительными выходными днями или дополнительными выплатами "сегун конвениум" Так как часы экстра не считается постоянным заработком их не учитывают при начислении основных выплат как пага экстра, отпускные и т.д. Чаще всего работник предпочитает оплату переработки черным налом для избежания уплаты подоходного налога.

платил меньше фактически и саму зарплату - как вы подписывали контракт,указываемая сумма была брутто или нетто, т.е. включая налоги или чистыми. Если указанная сумма з/платы включает налоги, то логично что наруки вы получали меньше сумму.

Так что спрашивая как отстоять свои права, сперва нужно знать конкретно какие права были нарушены, а переливать из пустого в порожнее делу не поможет.
Maria ulises2003@mail 
 

No 10128, Тата, от 2008-04-06 17:53:37 
* Скажите пожалуйста, обязательно ли по рабочему законодательству испанскому работадатель должен уволить работника предупредив его за 15 дней ( оплатив затем ему эти дни) это все по тому же контракту fijo. Спасибо
Тата 
 

No 10139, Maria, от 2008-04-06 21:58:31 
* Тата. Да, обязательно по рабочему законодательству испанскому работадатель должен уволить работника предупредив его за 15 дней, но в реальности подписываешь данную бумагу в день подписания финикито. Можете ни чего не подписывать и обращаться в суд за необоснованное уволнение. Возможно и выиграете востанновление на рабочем месте, все выплаты по максимому + оплату 80 дней "простоя" Дугой вопрос сколько продлится суд, найдете ли вы свидетелей готовых подтвердить ваши слова, сколько встанет адвокат или вы сможете найти хорошего адвоката де офисио. На этот случай у меня ни какого опыта нет. Все таки я придерживаюсь правила:"Лучше худой мир,чем хорошая война" Удачи вам в отстаивании ваших прав
Maria ulises2003@mail 

 

No 10198, Генадий, от 2008-04-08 15:06:37 
* Здравствуйте! Скажите я был на паро получилось так что я встал на учет и получил только за 1 месяц после чего нашел успешно работу и вышел проработал 4 месяца, сейчас контракт закончился и хотел бы встать снова смогу ли я получать или снова нужно 1 год проработать а та пара у меня пропала? Надеюсь вы меня поняли.
Генадий 

 

No 10209, Maria, от 2008-04-08 23:25:21 
* Генадий, если получаете пособие по безработице и начали работать на полный рабочий день, пособие по безработице прерывается и 

Если контракт менее 360 дней, по окончании его можно попросить возобновление прерванного пособия по безработице 

Если контракт длится 360 дней или более, по окончании его можете выбрать между 2 возможностей: возобновление прерванного пособия по безработице о просить новое

Когда право на пособие по безработице распостраняется на период выполненых работ за 12 или более месяцев и появляется право на новое пособие по безработице, не используя до конца предыдущее пособие по безработице,работник может претендовать, в писменном виде и втечении 10 дней с момента когда признано пособие,между правом востановить прерванное пособие по безработице со всеми базами, процентами и ограничениями которые пологались или получать новое пособие по безработице на основе новых выплаченых cotizaciones

Если работник выбирает прерванное пособие по безработице, новые выплаты,на которых основывается новое пособие по безработице, не могут применятся для определения размера выплат предыдущего 

Если говорить короче и проще

Вы имеете право возобновить прерванное пособие по безработице. Период времени который вы отработали аккумулируется для следующего права на пособие по безработице. И в дополнение : Если у вас закончится пособие по безработице, а вы так и не нашли работу можете попросить субсидию по безработице. Если у вас семейный доход на человека не превышает 450 евро на нос. В вашем случае субсидию будут выплачивать максимум 21 месяц. Подается в том же ИНЕМ втечении 15 дней после окончания пособия по безработице.

Si está cobrando una prestación contributiva y comienza a trabajar por cuenta ajena a tiempo completo se interrumpe el pago de la prestación y:

Si el contrato dura menos de 360 días, cuando finalice puede solicitar la reanudación de la prestación que interrumpió antes de empezar el trabajo.

Si el contrato dura 360 días o más tiempo, cuando finalice puede elegir entre dos posibilidades: volver a cobrar la prestación que interrumpió antes de empezar el trabajo o solicitar una nueva prestación contributiva.

Cuando el derecho a la prestación se extinga por realizar un trabajo por cuenta ajena de duración igual o superior a doce meses y se reconozca una nueva prestación por desempleo sin haber agotado la prestación anterior, el trabajador podrá optar, por escrito y en el plazo de 10 días desde el reconocimiento de la prestación, entre reabrir el derecho inicial por el periodo que le restaba y las bases, porcentaje y topes que le correspondían o percibir la prestación generada por las nuevas cotizaciones efectuadas.

Si el trabajador opta por la prestación anterior, las cotizaciones que generaron la nueva prestación por la que ha optado, no podrán computarse para el reconocimiento de un derecho posterior

Maria ulises2003@mail.ru  

 

No 13206, kamelka, от 2008-08-02 14:47:36 
* Здравствуйте Николай. Подскажите мне пожалуйста, как мне можно постоять за себя. Не так давно продлили контракт на год, а несколько дней назад сказали, что у меня есть неделя, чтоб уйти. Мне так обидно, при всем при том, на моем месте остаются работать люди, за которых не нужо оплачивать sec.s., т.е без бумаг. Я конечно понимаю, что в стране кризис , но не таким же образом нужно решать проблемы. Николай, как я могу постоять за себя. Друзья говорят, что до окончания контракта, без уважительных причин увольнять не имеют права. Спасибо заранее, буду ждать ваш ответ.
kamelka 

No 13210, Николай, от 2008-08-02 17:03:37 
* Здравствуйте, kamelka! Я никогда не работал в Испани по найму, по теме трудового права наиболее "продвинутая" среди нас - Мария. По поводу увольнений и пособий побезработице на Русской Испании есть такой опыт (ссылка - ниже) с комментариями и ответами Марии: 
Фрагменты форума на темы увольнения и пособий по безработице.
Посмотрите, пожалуйста. Если там нет ответа и если Мария не найдет времени заглянуть к нам сюда, то, может быть, кто-то другой из соотечественников подскажет как Вам быть.
Элементарные общеизвестные правила защиты своиз трудовых прав: 1) Лично я бы пошел в профсоюз: СС.ОО или в UGT, которые по всей испании имеют свои офисы. Они умеют ставить предпринимателей "на место".
2) И еще я убежден, что в подобных делах "сказал" - все равно, что промолчал: маловато будет. Надо попросить письменное предупреждение (оповещение) об увольнении с указанием причин. Чтобы не получилось, что Вы чуть ли не сами уволились. Я бы пояснил работодателю, что бумага мне нужна для консульлтации о своих правах в профсоюзе или у адвоката. Ни в коем случае не прекращайте выходить нна работу, пока не будет документов, иначе могут уволить за прогулы. 
Дай Бог Вам и всем нам здоровья и удачи!
Искренне Ваш, Николай
Николай 

No 13219, Maria, от 2008-08-03 02:14:12 
* kamelka, к сожелению работадатель может прервать контракт и причин может найти много одно из них сокращение штата, так же как и работник. В первом случае вам полагается выплата за увольнение и право просить пособие по безработитце, во втором случае вы лишаетесь этого права. Скандалом вы ни чего не добъетесь. Можно пойти в комите де обрерос и подать в суд на восстановление на рабочем месте и необоснованное уволнение, выплату 80 рабочих дней за вынужденный простой и т.д. Но как потом работать ведь работадатель может устроить вам жизнь невыносимую что уйдете сами и тогда ни пособия по безработице не сможете получить. Можно заявить на то что есть нелегальные работники и если поймают с поличным работадателю будет огромный штраф за каждого недокументированного работника, а этим людям грозит депортация. Суды сейчас завалены судебными делами по уволнениям и не выплатам. Так что подумайте стоит ли шкурка выделки. Конечно я вас понимаю, что обидно и досадно, но не нужно вешать нос, а лучше искать другую работу. Попробуйте попросить рекомендательные письма, может при мирном расстовании для вас сделают хоть это. удачи.
Maria ulises2003@mail.ru  

No 13230, Марина, от 2008-08-03 23:41:32 
* Сходите к Вашему врачу и пожалуйтесь на тяжелую депрессию, желание самоубийства и т.д. Причину придумайте сами. Попросите паро по депрессии. На этом паро можно сидеть до 1,5 лет. И никто не имеет права Вас уволить. Испанки пользуются этим сплошь и рядом. Главное, потом не попасться на том, что работаете в другом месте. Конечно, это имеет смысл, если у Вас приличная официальная зарплата.
Марина 

Пособие по безработице, типовые ситуации.

По поводу пособия по безработице на этом форуме есть такой опыт: 

Vlady, No 9959 * 07.10.05

 * По моему скромному опыту вам потребуется полный год выплат по SS (т.е. вы уже войдете в процесс перерегистрации своей карточки резидента). У вас будет право на 4 месяца "паро" и можно расчитывать на примерно 70% от среднего от текущей зарплаты, высчитанного по последним 6 месяцам.
 (Конец цитаты)
 Этот опыт в 2007 году дополняет Валентина. Цитата: "У меня сейчас переход на paro. Вот что могу рассказать про это: во-первых, надо, чтобы не было увольнение по собственному желанию, иначе не будет никакого пособия. 
 Во-вторых, обязательно надо получить финикиту. 

Не имеющий личной практики безработицы автор сайта вносит свой скромный вклад в сокровищницу сведений про "paro" типовым ответом на типичный вопрос: Проще всего разобраться в том, как рассчитывается FINIQUITO на конкретном примере. Привожу Вашему вниманию образец расчета этого денежного показателя. Этот расчет я вынес на отдельную страничку. Можете сохранить страничку на память, там вверху есть такая функция: 

 Пример расчета FINIQUITO 

 С этим финикитом у меня была целая проблема. Мой хефе написал в расчетной бумаге, что я не претендую на финикиту и я дура подписала, не увидела что мелкими буквами написано.

 В третьих, если у вас был контракт fijo, то надо оформлять все в течении 15 дней. При простом контракте насколько я знаю, тоже надо спешить.

 В четвертых нужны номины за последние 6 месяцев. Подаешь заявление, прикладываешь эти бумаги и ждешь. Я уже 2 недели жду...

 (Конец цитаты)

И еще:

№5236, Мария, от 2007-07-16 01:11:10 
К теме по пособиям. За каждый год работы полагается 3 месяца пособия. Но пособие по безработице выплачивается максимум 2 года. 

Ограничение по размерам пособия тоже есть. Так что если вы получали оклад 3000 евро, выплата по пособию не превысит 1000 с копейками. Когда закончатся выплаты пособия по безработице, а вы все еще не нашли работу можно попросить семейную помощь около 350 евро в месяц в течении 18 месяцев. Каждые 6 месяцев нужно продлевать. 

Так же на оформление пособия по безработице дается 15 рабочих дней или же вы теряете право на пособие. При оформлении пособия требуется копия контракта, 3 последние з/платы,копия НИЕ, копия документов которые дает работодатель при расчете, заполненый формуляр на пособие. 

Если есть дети, документы подтверждающие их наличие (НИЕ, свидетельство о рождении, либро де фамилия и т.д.) Все это оформляется в ИНЕМ. Так же в Сегуро сосияль есть пособие на ребенка около 60 евро в месяц, но выплачивают раз в полгода. Но пособие распространяется если ваш семейный доход не превышает 9000 евро в год. 

Так же можно попросить помощь на приобретение учебников в мерии города, где вы прописаны.

Мария ulises2003@mail.ru 

 

No 11908, Nikolay, от 2008-06-09 13:59:04 
* Здравствуйте, Николай и все участники Форума! У меня вопрос к знающим людям по сфере трудовых отношений. Ситуация такова, что в Испании имею стаж работы общий легальный 2 года. С сентября 2007 года работал на одну строительную компанию по контракту. В конце апреля этого года поехал в отпуск в свою страну на 1,5 месяца, а когда вернулся, узнал, что через неделю после моего отъезда меня уволили и сняли с Seguridad Social. А с начала этого месяца снова приняли на эту же фирму и восстановили в Seguridad Social, хотя я намеревался уже встать на паро. Но я уже не хочу там работать по многим причинам и хочу встать на паро, пока буду искать новую работу. Вопрос такой - если меня сейчас снова уволят после восстановления в этом месяце - могу ли я сейчас встать на паро, или же надо снова отработать на этом же месте 6 месяцев? Помешает ли разрыв в 1,5 месяца (когда был уволен, находясь в отпуске) мне сделать это? Заранее большое спасибо!
Nikolay 

No 11917, Maria, от 2008-06-09 19:26:04 
* Nikolay, право на пособие по безработице вы имеете. Как только подпишите все документы по уволнению у вас будет 15 дней на оформление пособия. Период выплаты пособия будут расчитывать от общего стажа. Если у вас 1 год 10,5 месяцев, то выплачивать будут 3 месяца. Остальной остаток 10,5 останется в резерве. Так что потом отработав 1,5 месяца вы сможете опять получать пособие по безработице 3 месяца. Когда выплатят финикито, не спешите его тратить. Рассмотрение пособия по безработице может затянуться и выплата по первому месяцу производится в 50%, другая половина от первого месяца выплачивается по окончанию пособия. Вполне может получится так что подав в начале июля на пособие его не успеют расмотреть, в августе ни кто не работает, в сентябре возможно дадут положительный ответ так что октябре получите на счет сразу за 2,5 месяца и в ноябре 0,5 месяца Выплаты по пособиям производятся 10 числа каждого месяца.
Maria ulises2003@mail.ru  
 

No 12821, ирина, от 2008-07-15 10:15:23 
* Николай здравствуйте! Скажите муж стоит на паро, сломал ногу, нужны ли какие то документы и вообще предусматривается ли в этом случае больничный так сказать, или нет Или лучше вообще не показываться и лечиться дома.? Заранее огромное спасибо.
ирина 
No 12825, Maria, от 2008-07-15 14:40:22 
* ирина, пусть ваш муж делает больничный. Данный больничный лист предоставляете в ИНЕМ. Каждую неделю будете привозить данный лист с продлением больничного. Преостановят паро и оплачивание больничного пойдет через Сегуро сосиаль (если не ошибаюсь на 15-й день больничного) Что из этого следует, что выплата паро передвинется на период нахождения на больничном. Так же у вас будет в дальнейшем доказательство что муж по физическим причинам не мог работать.
Maria ulises2003@mail.ru  

 


No 19049, valya, от 2009-03-31 14:54:56 
* Подскажите, пожалуйста, кто из получающих paro, выезжал на некоторое время из Испании домой? Могут ли ли лишить пособия?
valya 

No 19052, Валентина, от 2009-03-31 15:07:19 
* Здравствуйте, тезка. Мы с мужем ездили на месяц без проблем. Никто пособия не лишил. Только мы делали это ни перед кем не афишируя.
Валентина 

No 19053, Eka_M, от 2009-03-31 16:21:47 
* Николай, для информации: на днях в очередной раз была в UGT (Unión General de Trabajadores) Alicante, там сейчас в area de inmigración работает моя знакомая девушка Нази. Она сама иz Эльче и сказала мне такую информацию, что при очередной явке (отмечатся) в офисину de paro у всех без исключения просят принести паспорт. Она говорит, что смотрят печати въезда/выезда. Быи случаи (опять же в Эльче), когда человек вставал на пару, выезжал домой, к очередному сроку возвращался и ему не продлевали паро! Именно по-причине отсутствия в стране. И добавила: "скоро в Аликанте будет то же самое, скажи своим знакомым".
Eka_M ekaterina81@gmail.com 

No 19067, Maria, от 2009-03-31 23:24:26 
* Николай, у меня не в коем случае нет цели поставить под сомнение слова Eka_M, больше для информации, но смысл делать ИНЕМ это, когда существуют продление паро через "huella dactilar" - когда не приходишь в сам ИНЕМ, а отметки делаешь у специального аппарата по месту жительства (провинция Малага), а некоторые провинции вообще по интернету
El método a seguir para renovar la demanda es el siguiente:
1. Escriba en la barra de herramientas: www.madrid.org
2. ‘Pinche’ en la parte superior ACCESOS DIRECTOS
3. Ente en Nuevo Portal de Empleo de la Comunidad de Madrid
4. En la parte superior seleccione la pestaña: OFICINA ELECTRÓNICA
5. Pulse: Registro (en acceso a mi portar - a la derecha)
6. Rellene los campos del formulario, según le vaya pidiendo. Anótese la contraseña para cuando otro día vuelva a entrar
7. El día que le toque sellar seleccione: ENTRAR. Después marque CATALOGO DE SERVICIOS AL CIUDADANO, y saldrá Renovación de la demanda, escriba el DNI o NIE y pinche "ENVIAR"
или же вариант Каталонии
www.oficinadetreball.cat/renovacio при наличии кода, который дают при постановке на учёт в INEM сайт на Каталонию.
Или же с Валенсией, тоже доступна отпетка по интернету. "AutoServef пока доступен только в comunidad Valenciana. Если есть на документе с ИНЕМ код AutoServef тогда можно отмечатся по инету. Servef это валенсианский веб".
Maria ulises2003@mail.ru 

No 19070, Светлана, от 2009-03-31 23:29:05 
* А я отмечаюсь через инет через раз. Последний раз была в этом месяце, там стоят машины-автоматы, операция как через инет, никто ничего не спрашивает! Правда, мне не платят. Аликанте
Светлана 

 

No 19345, niko, от 2009-04-09 21:01:46 
* Здравствуйте ув. Николай и форумчане ! может кто-нибудь подскажет каким образом можно отметиться на паре через интернет . Заранее всем огромное спасибо
niko 

No 19349, Maria, от 2009-04-09 21:30:01 
* niko, во первых не во всех провинциях можно это сделать. Мне известно только о трех мадрид, барселона и во вторых для отметок через интернет ИНЕМ должен был дать вам код доступа.
Maria ulises2003@mail.ru  

No 19350, Maria, от 2009-04-09 21:53:18 
* niko, вот примеры как отмечаться по интернету. Но если Вы не относитесь к даннным провинциям или у вас нет кода доступа, вам прямая дорого в ИНЕМ и отмечаться лично там. El método a seguir para renovar la demanda es el siguiente:
1. Escriba en la barra de herramientas: www.madrid.org
2. ‘Pinche’ en la parte superior ACCESOS DIRECTOS
3. Ente en Nuevo Portal de Empleo de la Comunidad de Madrid
4. En la parte superior seleccione la pestaña: OFICINA ELECTRÓNICA
5. Pulse: Registro (en acceso a mi portar - a la derecha)
6. Rellene los campos del formulario, según le vaya pidiendo. Anótese la contraseña para cuando otro día vuelva a entrar
7. El día que le toque sellar seleccione: ENTRAR. Después marque CATALOGO DE SERVICIOS AL CIUDADANO, y saldrá Renovación de la demanda, escriba el DNI o NIE y pinche "ENVIAR"
или же вариант Каталонии
www.oficinadetreball.cat/renovacio при наличии кода, который дают при постановке на учёт в INEM сайт на Каталонию.
Или же с Валенсией, тоже доступна отпетка по интернету. "AutoServef пока доступен только в comunidad Valenciana. Если есть на документе с ИНЕМ код AutoServef тогда можно отмечатся по инету. Servef это валенсианский веб".
Maria ulises2003@mail.ru  


No 19412, victor, от 2009-04-11 18:47:00 
* Здравствуйте ув Николай! Если в INEM дали ситу чтобы продлить пару и человек не приходит именно в этот день (опоздание 1-3 дня) чтобы отметиться что может грозить в этом случае. могут ли снять с пары ? спасибо за ответ и с праздником всех !
victor 

No 19415, Maria, от 2009-04-11 21:27:05 
* victor, отметка на паро позволяется сделать в назначенный день (+,-) 2 дня от даты. Если отметка не была произведена, то вы должны лично явиться в ИНЕМ написать объяснительную почему не сделали отметку. Если вашу причину не сочтут весомой вас лишат одного месяца выплат пособия. В дальнейшем продолжится выплачивание пособия как и прежде.
Maria ulises2003@mail.ru  
 

No 19419, japen, от 2009-04-11 23:14:03 
* причем не любые 2 дня а только если ваша дата попала на праздники или на выходные.
japen 

No 19420, Maria, от 2009-04-11 23:20:09 
* japen, позвольте с Вами не согласится. В строго назначенный день вы должны отмечаться в том случае, если на день отметки находитесь не в той провинции, где поставлены на учет. В других случаях позволяется отметится двумя днями раньше или двумя днями позже. Во всяком случае так в провинции Малага. Связано это с тем, что многие люди пользуются системой "Huella dactilar" и данная система очень часто дает сбои, а так же огромные очереди в ИНЕМ, которые не позволяют обслужить всех.
Maria ulises2003@mail.ru 


 

No 27768, ясень, от 2010-03-12 17:07:48 
* Добрый день. Сегодня был в инем встал на паро, мне объяснили следующее: для того что бы поехать домой даётся 15 и в особых случаях 30 дней, о поездке предупреждать заранее и получить письменное разрешение, при приезде оповестить, если уехал за пределы провинции больше чем на неделю оповещать. Все свои чувства по этому поводу опускаю. Нужен опыт и информация по этим новшествам и как будет наказываться не повиновения. Мне к примеру необходимо 2-3месяца, понятно что оформлю медицинские документы и предоставлю. Хотелось бы узнать как правильно это сделать и какие ещё могут быть варианты. Всем спасибо и желаю удачи.
ясень 

No 27774, Maria, от 2010-03-12 18:26:51 
* ясень, если вы отметились, то у вас будет три месяца в запасе на поезку, значит в теории можно не предупреждать. Вряд ли вас вызовут в такой период безработицы среди местного населения, что предложить работу иммигранту. Другое дело у вас подходит период отметки в ИНЕМ, а вас нет на месте, вот тогда требуется в обязательном порядке предупредить. Если не произведете отметку, то остановят выплату пособия по безработице пока не появитесь личнои не напишете объяснительную и штрафанут в размере 1 месяца выплат.
Maria ulises2003@mail.ru 

No 28036, Павел, от 2010-03-20 02:47:47 
* Мария, здравствуйте. Хочу добавить, что не знаю, как где, а в Наварре, например, практикуют сейчас "внеплановые проверки" (control de presencia). Мне нарочным прислали письмо с уведомлением о явке в ИНЭМ на 10 дней раньше установленного срока, есть случаи, когда проверка назначается буквально через несколько дней после отметки.
Павел blancopavel@hotmail.com 

No 27778, Вика, от 2010-03-12 19:51:39 
* Наказание всегда одно - в следующем месяце не получаете денег. Если подтверждаете документами и принимают и засчитывают причины как уважительные, через месяц начинают платить снова, но то, что не выплатили уже не вернут.Если не примут объяснения, паро отменяют - это крайний случай. Но сейчас с этим стали строже. Сейчас стало проще и можно отмечаться по интернету, можно выехать и не сообщать ничего. Если не хотите иметь проблем, лучше сделать по правилам, пойти, сообщить, подтвердить документами и пусть они отметят у себя. Раньше в пределах нормы было отсутствие по ув. причине не более месяца ( речь не идет о болезнях) но 2-3 месяца боюсь это слишком.
Вика 

No 28135-28141, irina, от 2010-03-22 
* Здравствуйте уважаемый Николай и форумчане, последнее время в ИНЕМ отмечаюсь по интернету. Кто-нибудь пробовал отмечаться по интернету из России? Поделитесь опытом!!! Сидим с мужем вдвоем на паро, работы нет, квартира сьёмная. А так бы махнули домой на время...
Год назад я ходила отпрашиваться, и даже заявление писала на 15 дней т.к. отпуск мужа попал точно на время отметки в ИНЕМ, а в этом году думали поехать на родину (уж если вдвоем не работаем) на шесть месяцев.
irina 

No 28140, Вика, от 2010-03-22 20:24:30 
* Тут написали про проверки сюрпризы, вот еще один сюрприз. Сама отмечаюсь по инету давно и без проблем. Выскакивает окошко с датой следующей отметки, это письмо советуют отпечатывать. Но в прошлый раз вместо такого окошка выскочило - по тех причинам письмо с датой след. отметки Вы получите на домашний адрес. Да, письмо пришло ровно за день до нужной даты.
Вика 

No 29196, ОКСАНА, от 2010-04-29 18:42:32 
* добрый день НИКОЛАЙ! у меня вопрос про пособии по безроботицы. я 4 мес. получала паро, потом мне стали выплачивать 6 мес. PROGRAMA TEMPORAL. и сейчас я ни чего не получаю. вопрос 1- почему мне не дали аюда фамильяр? это зависит какой контракт? т.к. у меня был контракт агрокультура. 2- что мне могут еще дать? т.к. у меня двое детей 5 лет. ,муж получает аюда фамильяр,на что я могу расчитовать. заранее большое спасибо.
ОКСАНА OKSIKHOREVA2009@MAIL.RU 

No 29211, Maria, от 2010-04-29 20:50:11 
* ОКСАНА, делайте декларацию за 2009 год. Если ваш совместный семейный доход составит меньше 11200 вы можите подать в сегуро сосиаль на пособие "пор ун ихо а карго" на кождую дочку будут выплачивать по 25 евро в месяц каждые 6 месяцев. Не много, но все же что-то. После окончания программы темпораль 6 месяцев, если доход супруга не увеличиться с 420 евро, вы можите получать еще 6 месяцев. Режим агрикультуры в каждой провинции свой. Если я не ошибаюсь субсидио пор десэмрелео или что вы называте "Аюда фамилиар" предполагает только в Андалусии и Экстремадуре. В остальных провинциях нет.
Maria ulises2003@mail.ru 

No 29214, Вика, от 2010-04-29 21:09:46 
* Субсидио или auda familiar есть везде. Но, если не запросить, то и не дадут. ДЛя этого надо в течении последнего месяца получения паро заполнить бланки для субсидии, приложить документы по списку и ее дают в течении 2 лет ( каждые полгода надо подавать по новой документы.
Вика 

No 29219, Maria, от 2010-04-29 22:17:04 
* Вика, "Субсидио или auda familiar есть везде" - только в рехимен генираль" ни рехимен "эмплеадо де огар", ни "рехимен аграрио" за исключением Андалусии и Экстремадуры не располагает такими выплатами. "ее дают в течении 2 лет" - тоже не верно. При отработке 3,4,5 месяцев - только в соответствии 3,4,5 месяцев. При отработке 6 месяцев при наличии иждевенцев до 24 месяцев. При отсутствии иждевенцев - 6 месяцев. Вообщем везде свои "но"
Maria ulises2003@mail.ru 

No 29220, Вика, от 2010-04-29 22:36:04 
* Мария, спасибо за уточнения. Вообще, верно везде свои нюансы. Надо просто не лениться и не стесняться и ходить и спрашивать прямо на месте - что положено.
Вика 

No 29223, ОКСАНА, от 2010-04-30 00:23:52 
* МАРИЯ,А РЕХИМЕН ГЕНИРАЛЬ-ЭТО КОНТРАКТ? и какой нужно контракт медио хорнадо или хорнадо комплето? и сколько часов нужно в неделю? что-бы потом получать аюда фамилиар?
ОКСАНА 

No 29225, Maria, от 2010-04-30 01:33:18 
* ОКСАНА, в Испании Сегуро Сосиаль подразделяет несколько режимов оплаты социального налога. Соответственно у каждого свои нюансы в дальнейшем на выплаты по пособию по безработице, материнству, пенсии и т.д. 
* Régimen General de la Seguridad Social
* Régimen Especial Agrario
* Régimen Especial de Empleados del Hogar
* Régimen Especial de Trabajadores Autónomos
* Régimen Especial de la Minería del Carbón
* Régimen Especial de Trabajadores del Mar
Maria ulises2003@mail.ru 

No 29216, ОКСАНА, от 2010-04-29 21:23:34 
* БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА СОВЕТ.
ОКСАНА 
 


No 38156, Colonel, от 2011-01-21 17:58:02 
* Уважаемый Николай, не могли бы Вы прояснить ситуацию по-поводу выезда за пределы Испании, находясь на паро.
Colonel 

No 38164, Maria, от 2011-01-21 23:23:19 
* Colonel, в ИНЕМе вы обязаны отмечаться каждые три месяца. В данный промежуток времени, между отметками, можно спокойно уехать домой. Сомневаюсь, что с такой безработицей вас пригласят на работу. Только не сообщайте о предстоящей поездке, а то вас через две недели попросят придти отметиться.
Maria ulises2003@mail.ru 

No 38166, Ele, от 2011-01-22 00:51:30 
* При очередном продлении "паро" иностранцев обязывают предъявить паспорт, по отметкам в котором можно определить время Вашего отсутствия. Если срок Вашего отсутствия без предварительного оповещения ИНЕМ будет превышать 15 дней, Вас могут лишить "паро" на какое то время как нарушителя договора. А по поводу отметок каждые три месяца -пока их можно спокойно производить по интернету, находясь в любом конце света. Главное вовремя явиться, если вдруг пришлют оферту.
Ele 


No 39886, Саша, от 2011-03-18 11:13:22 
* Здравствуйте Николай, пожалуйста помогите разъяснить ситуацию. Неделю назад я вышел на паро, недавно мне позвонили и сказали что есть работа на три-четыре дня по четыре часа ,сказали что сделают контракт на этот период. Скажите пожалуйста какие последствия могут возникнуть в данном случае и стоит ли связываться.
Саша 

No 39892, Larsa, от 2011-03-18 12:51:32 
* Здравствуйте Саша! Паро можно прерывать, если у Вас есть контракт на работу. С первого дня альты останавливается выплата пособия по безработице, и когда контракт заканчивается (он может быть даже на 1 день),Вы приносите в ИНЕМ только Сертификадо де емпреса, и со дня бахи продолжается выплата паро, в размере ранее начисленной. А эти отработанные дни идут в стаж возможного будущего пособия. Дата окончания паро продлевается на число отработанных дней.
Этой возможностью конечно надо воспользоваться.Например мой муж стал на паро еще в 2009 году, и благодаря таким маленьким подработкам, в довольно иногда длинных перерывах между работами, получает ещё ранее начисленное паро, и уже собрал стаж на новое (1год дает право на 4 месяца пособия), которое можно будет получать,когда выберет старое пособие.
Всем здоровья и удачи!
Larsa 
 


No 40152, Наталья, от 2011-03-24 23:56:41 
* Здравствуйте! Пожалуйста, нужно ваше мнение :) Я в Испании нахожусь 3 года с хвостиком, все время у меня было NIE, находилась тут как студент. После полутора готов "практики" в фирме (пишу в кавычках, потому что, как водится, работаем мы как все, а получаем как практиканты), шефы наконец решились сделать мне рабочий контракт (естественно, на очень выгодных для них условиях). Осенью прошлого года мы все это начали, а закончили только вот-вот в феврале. Альта в Сегуридад Сосиаль у меня с прошлого месяца, новую карточку типа CA1 выдадут в начале апреля. Последнее, что осталось сделать - подписать контракт. Так вот, принесли мне тут на днях этот контракт :) Директор, когда я заметила ошибку в контракте, сказал мне "Ты знаешь, я его даже не читал" (ведь им все делает Хестория. И, кстати, еще замечу, что я у них первый наемный работник, так как до этого фирма состояла только из 2 сосиос). Ту ошибку исправили, но сегодня я опять стала читать и вообще у меня такое ощущение, что то ли хестория у них, как бы так сказать...НЕ ОЧЕНЬ чтобы очень, то я что-то не понимаю. Вот решила спросить здесь, может кто-то знаег что-то по теме.
Значит, рассказываю (извините, что так длинно пишу :)):

название контракта: Contrato de trabajo por tiempo indefinido (ordinario o fomento de la contratación indefinida). Должность получилась Administrativo.
Там, где должна быть прописана jornada laboral они пишут "в соответствии с конвенио", то же самое с расписанием рабочего дня.
В пункте Retribución они пишут "total de SEGÚN CONVENIO euros brutos …"
В пункте 9 написано следующее: Al presente contrato le será de aplicación la Disposición Adicional Primera de la Ley 12/2001, de 9 de julio, modificada por la Ley 35/2010 de 17 de septiembre (B.O.E. de 18 de septiembre). Я не знаю, что это такое и к чему, но суть в том, что надо было после этого абзаца выбрать из двух вариантов ДА и НЕТ. Они мне проставили НЕТ.

И в итоге, после неоднократного упоминания этого CONVENIO в предпоследнем пункте контракта надо было проставить название этого самого конвенио, но у меня почему-то это поле осталось пустым. Мне кажется, это неверно. А вообще, фирма у нас занимается servicios integrales de logística, то есть подпадает под Convenio de transporte terrestre de mercancías или как-то так.

Короче говоря, я не знаю, подписывать эту бумажку или давить на них, чтобы составляли по-иному...Очень странно мне, что они не проставили зарплату. И что название конвенио не указали. Я почему-то не нашла этот конвенио на 2011 год для Мадрида, то есть даже не знаю, какая ставка у меня реально получается в соответствии с этим документом. Они мне то про 1800 рассказывают, то теперь уже про 1300, ну а реально на руки будет выдаваться иная совсем сумма, о размерах которой умолчу, но вы и сами все понимаете :) 
НИКОЛАЙ, МНЕ МАМА ГОВОРИТ, ЧТО ВЫ БОЛЬШОЙ СПЕЦ. ПО КОНСУЛЬТАЦИЯМ, ТАК ЧТО ПРОШУ ВАС КАК-ТО ПРОКОММЕНТИРОВАТЬ СИТУАЦИЮ, ЕСЛИ МОЖЕТЕ. И БОЛЬШОЕ СПАСИБО! С Уважением. Наташа.
Наталья 


No 40163, Olga, от 2011-03-25 07:53:57 
* В Испанских контрактах зарплата вообще редко указываеться. Вам лучше обратиться к БЕСПЛАТНЫМ адвокатам лаборалис, они есть в каждом городе. А Николай по лаборалису врядли Вам поможет.
Olga 

No 40239, Наталья, от 2011-03-26 22:53:34 
* к 40163, 40170: спасибо, я поняла. в любом случае, я планировала искать консультации по трудовым вопросам, чтобы мне кто-то объяснил, какие вообще права у меня есть и тп. Кажется у нас в аюнтамьенто по месту жительства даже есть такая бесплатная услуга в помощь иммигрантам.

Кстати, я с директором фирмы моей поговорила, в письменной форме выразила ему мои сомнения по поводу оформления контракта. Он сказал "ну кто больше знает про заключение контрактов, ты или наша хестория?", типа не умничай, девочка. А потом мое письмо он направил в свою хесторию, которая ответила "наталья была права" и прислали мне исправленный контракт, который я и подписала, потому что претензий больше никаких к нему у меня не осталось :) ...А зарплату так и не указали, все ссылаются на конвенио, но хотя бы указали тип конвенио. Если вы говорите, что практически никогда зп не указывается в контракте, то и ладно, оставим эту тему. Теперь думаю все будет ок. Всем спасибо!
Наталья 


No 40176, Светлана, от 2011-03-25 11:17:42 
* Странно, что работали полтора года, а в SS вас зарегистрировали только полтора месяца назад. Я в своё время тоже работала 20 часов неделю, как студентка, и с первых дней у меня была альта.
Светлана 

No 40240, Наталья, от 2011-03-26 22:58:15 
* к 40176: Света, мне кажется, что ничего странного тут нет, ведь я не "работала" у них полтора года, а "была на практике", то есть отношения не регулировались никаким контрактом, а только лишь "convenio de prácticas", который не предполагает альту в сегуридад сосиаль. Если бы был "contrato de prácticas", или "autorización temporal de trabajo a tiempo parcial", то тогда наверное да, была бы альта (я думаю, это как раз был ваш случай).
Наталья 

No 43602, Катя, от 2011-06-20 18:33:25 
* Здравствуйте, живу в Валенсии по студенческой резиденции. По временному рабочему контракту проработала 3 месяца (96 dias cotizados). Сейчас контракт закончился, и организация мне выдала документы, чтобы стать на paro. Действительно ли у меня есть право на получение пособия, или на студентов это не распространяется? Оформлено все было легально. Спасибо
Катя 

No 43614, Светлана, от 2011-06-20 23:51:04 
* Катя, у меня была такая же ситуация, как у вас. 6 лет назад мне сказали, что, как студентка, я не могу стать на учёт по безработице. Не думаю, что что-либо изменилось за это время.
Удачи!
Светлана 

No 43952, Eka_M, от 2011-06-30 16:22:35 
* Я сейчас на "паро" и на той неделе (21.06) ходила на биржу труда, где специально спросила: "если я в ближайший месяц выеду из Испании на 5 дней, но в пределах ЕС, нужно ли мне уведомлять об этом биржу труда?" Ответ: "обязательно, т.к. как только Вы пересечёте границу, нам станет об этом известно, и, если Вы не просили разрешения на выезд, то Вас могут лишить "паро" и оштрафовать." Я: "да, но это, вроде бы, касается только лиц, выезжающих за пределы ЕС; а я поеду в Италию, и при регистрации на рейс у меня попросят паспорт, а не резиденцию". Работник:" не важно, Ваш выезд у нас будет зафиксирован. За два дня до отъезда зайдите снова к нам, и мы зафиксируем документально Ваше уведомление о выезде." На следующей неделе отпишусь "что да как". Диалог происходил в Барселоне.
С уважением,
пс: билеты куплены по интернету, а/к EasyJet
Eka_M ekaterina81@gmail.com 

...

Читать полностью

 


Страница | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873 | 874 | 875 | 876 | 877 | 878 | 879 | 880 | 881 | 882 | 883 | 884 | 885 | 886 | 887 | 888 | 889 | 890 | 891 | 892 | 893 | 894 | 895 | 896 | 897 | 898 | 899 | 900 | 901 | 902 | 903 | 904 | 905 | 906 | 907 | 908 | 909 | 910 | 911 | 912 | 913 | 914 | 915 | 916 | 917 | 918 | 919 | 920 | 921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930 | 931 | 932 | 933 | 934 | 935 | 936 | 937 | 938 | 939 | 940 | 941 | 942 | 943 | 944 | 945 | 946 | 947 | 948 | 949 | 950 | 951 | 952 | 953 | 954 | 955 | 956 | 957 | 958 | 959 | 960 | 961 | 962 | 963 | 964 | 965 | 966 | 967 | 968 | 969 | 970 | 971 | 972 | 973 | 974 | 975 | 976 | 977 | 978 | 979 | 980 | 981 | 982 | 983 | 984 | 985 | 986 | 987 | 988 | 989 | 990 | 991 | 992 | 993 | 994 | 995 | 996 | 997 | 998 | 999 | 1000 | 1001 | 1002 | 1003 | 1004 | 1005 | 1006 | 1007 | 1008 | 1009 | 1010 | 1011 | 1012 | 1013 | 1014 | 1015 | 1016 | 1017 | 1018 | 1019 | 1020 | 1021 | 1022 | 1023 | 1024 | 1025 | 1026 | 1027 | 1028 | 1029 | 1030 | 1031 | 1032 | 1033 | 1034 | 1035 | 1036 | 1037 | 1038 | 1039 | 1040 | 1041 | 1042 | 1043 | 1044 | 1045 | 1046 | 1047 | 1048 | 1049 | 1050 | 1051 | 1052 | 1053 | 1054 | 1055 | 1056 | 1057 | 1058 | 1059 | 1060 | 1061 | 1062 | 1063 | 1064 | 1065 | 1066 | 1067 | 1068 | 1069 | 1070 | 1071 | 1072 | 1073 | 1074 | 1075 | 1076 | 1077 | 1078 | 1079 | 1080 | 1081 | 1082 | 1083 | 1084 | 1085 | 1086 | 1087 | 1088 | 1089 | 1090 | 1091 | 1092 | 1093 | 1094 | 1095 | 1096 | 1097 | 1098 | 1099 | 1100 | 1101 | 1102 | 1103 | 1104 | 1105 | 1106 | 1107 | 1108 | 1109 | 1110 | 1111 | 1112 | 1113 | 1114 | 1115 | 1116 | 1117 | 1118 | 1119 | 1120 | 1121 | 1122 | 1123 | 1124 | 1125 | 1126 | 1127 | 1128 | 1129 | 1130 | 1131 | 1132 | 1133 | 1134 | 1135 | 1136 | 1137 | 1138 | 1139 | 1140 | 1141 | 1142 | 1143 | 1144 | 1145 | 1146 | 1147 | 1148 | 1149 | 1150 | 1151 | 1152 | 1153 | 1154 | 1155 | 1156 | 1157 | 1158 | 1159 | 1160 | 1161 | 1162 | 1163 | 1164 | 1165 | 1166 | 1167 | 1168 | 1169 | 1170 | 1171 | 1172 | 1173 | 1174 | 1175 | 1176 | 1177 | 1178 | 1179 | 1180 | 1181 | 1182 | 1183 | 1184 | 1185 | 1186 | 1187 | 1188 | 1189 | 1190 | 1191 | 1192 | 1193 | 1194 | 1195 | 1196 | 1197 | 1198 | 1199 | 1200 | 1201 | 1202 | 1203 | 1204 | 1205 | 1206 | 1207 | 1208 | 1209 | 1210 | 1211 | 1212 | 1213 | 1214 | 1215 | 1216 | 1217 | 1218 | 1219 | 1220 | 1221 | 1222 | 1223 | 1224 | 1225 | 1226 | 1227 | 1228 | 1229 | 1230 | 1231 | 1232 | 1233 | 1234 | 1235 | 1236 | 1237 | 1238 | 1239 | 1240 | 1241 | 1242 | 1243 | 1244 | 1245 | 1246 | 1247 | 1248 | 1249 | 1250 | 1251 | 1252 | 1253 | 1254 | 1255 | 1256 | 1257 | 1258 | 1259 | 1260 | 1261 | 1262 | 1263 | 1264 | 1265 | 1266 | 1267 | 1268 | 1269 | 1270 | 1271 | 1272 | 1273 | 1274 | 1275 | 1276 | 1277 | 1278 | 1279 | 1280 | 1281 | 1282 | 1283 | 1284 | 1285 | 1286 | 1287 | 1288 | 1289 | 1290 | 1291 | 1292 | 1293 | 1294 | 1295 | 1296 | 1297 | 1298 | 1299 | 1300 | 1301 | 1302 | 1303 | 1304 | 1305 | 1306 | 1307 | 1308 | 1309 | 1310 | 1311 | 1312 | 1313 | 1314 | 1315 | 1316 | 1317 | 1318 | 1319 | 1320 | 1321 | 1322 | 1323 | 1324 | 1325 | 1326 | 1327 | 1328 | 1329 | 1330 | 1331 | 1332 | 1333 | 1334 | 1335 | 1336 | 1337 | 1338 | 1339 | 1340 | 1341 | 1342 | 1343 | 1344 | 1345 | 1346 | 1347 | 1348 | 1349 | 1350 | 1351 | 1352 | 1353 | 1354 | 1355 | 1356 | 1357 | 1358 | 1359 | 1360 | 1361 | 1362 | 1363 | 1364 | 1365 | 1366 | 1367 | 1368 | 1369 | 1370 | 1371 | 1372 | 1373 | 1374 | 1375 | 1376 | 1377 | 1378 | 1379 | 1380 | 1381 | 1382 | 1383 | 1384 | 1385 | 1386 | 1387 | 1388 | 1389 | 1390 | 1391 | 1392 | 1393 | 1394 | 1395 | 1396 | 1397 | 1398 | 1399 | 1400 | 1401 | 1402 | 1403 | 1404 | 1405 | 1406 | 1407 | 1408 | 1409 | 1410 | 1411 | 1412 | 1413 | 1414 | 1415 | 1416 | 1417 | 1418 | 1419 | 1420 | 1421 | 1422 | 1423 | 1424 | 1425 | 1426 | 1427 | 1428 | 1429 | 1430 | 1431 | 1432 | 1433 | 1434 | 1435 | 1436 | 1437 | 1438 | 1439 | 1440 | 1441 | 1442 | 1443 | 1444 | 1445 | 1446 | 1447 | 1448 | 1449 | 1450 | 1451 | 1452 | 1453 | 1454 | 1455 | 1456 | 1457 | 1458 | 1459 | 1460 | 1461 | 1462 | 1463 | 1464 | 1465 | 1466 | 1467 | 1468 | 1469 | 1470 | 1471 | 1472 | 1473 | 1474 | 1475 | 1476 | 1477 | 1478 | 1479 | 1480 | 1481 | 1482 | 1483 | 1484 | 1485 | 1486 | 1487 | 1488 | 1489 | 1490 | 1491 | 1492 | 1493 | 1494 | 1495 | 1496 | 1497 | 1498 | 1499 | 1500 | 1501 | 1502 | 1503 | 1504 | 1505 | 1506 | 1507 | 1508 | 1509 | 1510 | 1511 | 1512 | 1513 | 1514 | 1515 | 1516 | 1517 | 1518 | 1519 | 1520 | 1521 | 1522 | 1523 | 1524 | 1525 | 1526 | 1527 | 1528 | 1529 | 1530 | 1531 | 1532 | 1533 | 1534 | 1535 | 1536 | 1537 | 1538 | 1539 | 1540 | 1541 | 1542 | 1543 | 1544 | 1545 | 1546 | 1547 | 1548 | 1549 | 1550 | 1551 | 1552 | 1553 | 1554 | 1555 | 1556 | 1557 | 1558 | 1559 | 1560 | 1561 | 1562 | 1563 | 1564 | 1565 | 1566 | 1567 | 1568 | 1569 | 1570 | 1571 | 1572 | 1573 | 1574 | 1575 | 1576 | 1577 | 1578 | 1579 | 1580 | 1581 | 1582 | 1583 | 1584 | 1585 | 1586 | 1587 | 1588 | 1589 | 1590 | 1591 |

  costagarant.ru costagarant.ru